закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полный вперед!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 09:49 

Зарегистрирован: 05 дек 2012, 10:49
Сообщений: 1
Откуда: Israel

Не в сети
Меня зовут Марина,41 год,живу в Израиле,замужем,2 детей,работаю медсестрой.
Никогда не была худой,но мешать лишний вес мне начал после первых родов 20 лет назад.За эти годы пробовала разные диеты,но быстро разочаровывалась в отсутствии молниеносных результатов и забрасывала начинания,заедая их тортами и мороженным.В прошлом году я наткнулась на этот замечательный сайт и вдохновившись примерами девочек тоже начала дюканить.За несколько месяцев,к 40-му дню рождения добилась фантастических для меня результатов.Похудела почти на 20 кг.Мой вес,в котором я себя прекрасно чувствовали и получала огромное количество комплиментов был 77 кг.Но в этом весе я была пару дней,а потом начала медленно и верно поправляться...
Сегодня утром,после вчерашнего вечернего приступа обжорства,мой вес 90.9.И я понимаю,что без дневника,отчетов и дружеской поддержки мне не добиться ничего.Я постепенно разберусь со всеми правилами форума,добавлю фотографии и линеечки.Буду писать о моем Дюкане,спорте,косметике и всем том что делает меня здоровой,красивой и счастливой!Буду рада новым знакомствам и единомышленникам.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Полный вперед!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
марина, привет! добро пожаловать! кликни по моей красной ссылке для новичков, это поможет тебе быстрее со всем разобраться тут на форуме.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: