black_fiancee писал(а):
Хочу фото с французами)
Не, Олька... Сюда грузить мне сильно неудобно, а в инстаграмм не хочу вешать - там качество прям хреновое, мыло мыльное.
MissGene писал(а):
Классно вы погуляли)
Ой да, давно такого не делали. Я и забыла, что вот так вот можно с людьми знакомиться. Правда, в следующий раз нужно без Ладки ходить по таким заведениям.
Крат после наших ночных приключений потом полдня отлёживался, потом потащил нас в сушарню. Это у нас такой ритуал, что ли.. с похмелья в сушарню ходить. И что характерно, помогает)) То ли имбирь с пивом, то ли просто еда богатая электролитами, но как-то это работает. Мне удалось удержаться внутри своего рациона, почти: салат из водорослей (вот он, собака, сладкий был), мисо-суп с грибами и лососем и сашими из тунца, лосося и масляной рыбы. Короче, оказалось, я люблю не суши, а сырую рыбу в них. А водоросли нужно поискать и самой готовить, чтобы точно без сахара.
На второй подход у меня был стейк с чесночным маслом и салат из огурцов.
Сегодня у меня опять не получается 1 раз поесть: сегодня силовая, но позже чем обычно, после 6 вечера. Это получается я поем в лучшем случае в девять - не доживу, тем более с тренировкой. А есть перед треней только - это надо часа в два, самое позднее, чтобы мой удавий обед успел провалиться и не мешал мне, и до вечера тогда я снова не доживу. При одноразовом питании мне идеально есть в 5-6 часов вечера. Но пока ещё ничего не решила, пусть будет как будет.
Сегодня поняла, что довольно давно уже не пью бронекофе. Не хочется. А вот уксус с солью и минералкой, наоборот, пью часто, прям потребность.
На весы не ходила, фигли там делать.