Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневничок OlgaSiberia https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8543 |
Страница 483 из 551 |
Автор: | MissGene [ 17 июл 2018, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
OlgaSiberia писал(а): салат из водорослей (вот он, собака, сладкий был), мисо-суп с грибами и лососем и сашими из тунца, лосося и масляной рыбы. мне во всех сушарнях тяжело что-то найти, они во все кладут сахар, блин. Да и не только в сушарнях, чо уж. OlgaSiberia писал(а): Короче, оказалось, я люблю не суши, а сырую рыбу в них. Я тоже это с переходом на кето поняла. Хотя могла бы догадаться и раньше, рист-то без ролов я не ем.... И никогда не ела (исключение - плов мишиного папы). OlgaSiberia писал(а): При одноразовом питании мне идеально есть в 5-6 часов вечера. Но пока ещё ничего не решила, пусть будет как будет. И у меня также. Никакие другие расклады не канают. Пыталась перейти на дневной прием пищи - к вечеру зверский аппетит. OlgaSiberia писал(а): Сегодня поняла, что довольно давно уже не пью бронекофе. а я пью почти каждый день. Потому что при одном приеме пищи тяжело, во-первых, добрать жиры, во-вторых, съесть за раз 1300 ккал. Хотя вчера справилась без бронекофе. |
Автор: | OlgaSiberia [ 18 июл 2018, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
MissGene писал(а): мне во всех сушарнях тяжело что-то найти, они во все кладут сахар, блин. Да и не только в сушарнях, чо уж. Это да. Но что ж теперь, не ходить?) Не, в этот раз мисо-суп был прям хороший, сашими подали со сладким соусом, но отдельно, в имбире сахар, конечно, но сколько там того имбиря было. MissGene писал(а): Хотя могла бы догадаться и раньше, рист-то без ролов я не ем. И я)) MissGene писал(а): Потому что при одном приеме пищи тяжело, во-первых, добрать жиры, во-вторых, съесть за раз 1300 ккал. Я сделала себе чесночное масло и теперь его ем с мясом: со стейком или с бургерами. И уходит оно у меня со свистом, так что, думаю, жиров у меня нормально) Кто бы мне посчитал, я бы цифры предъявила, аргументированно))) black_fiancee писал(а): Вот и я в ресторанчики для расслабона. Ни готовить, ни посуду мыть, ни убирать...Кайф Вот-вот) Я люблю готовить и угощать, но иногда хочется именно, чтобы за тебя всё сделали. Talvi писал(а): Рыбу тогда тоже можно самой готовить, никакой сушарни не надо) Хотя я вот люблю ходить в кафешки не только ради еды, но и ради атмосферы. Еду-то я и дома приготовить могу. Хотя обычно заказываю то, что дома повторить или не смогу, или это настолько геморно, что проще заказать) Такую рыбу ещё надо где-то купить. В моём магазине есть и лосось, и тунец охлаждённые, но есть их сырыми я не рискну, наверное. Оно же свежайшее должно быть. Мы ещё ходим, чтобы Ладке заказать что-то, что дома я не приготовлю, потому как ну просто не готовлю такое. Типа куриной лапши или картошки-пюре. Ради неё одной я кастрюльку сварю, она один раз поест и всё. Куда я потом эту кастрюльку? |
Автор: | OlgaSiberia [ 18 июл 2018, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
Вчерашний день получился очень обычный: работа, митинг, тренировка, магазин, книжка до глубокой ночи. Привес после выходных всё ещё со мной. Ела два раза. Как получится сегодня - ещё не знаю и ничего не планирую. Пусть идёт как идёт. В зеркале в раздевалке вчера увидела свои охудевшие ноги. С привесом это никак не вяжется, но тем не менее охудение ног очевидно. А если процесс идёт, зачем я буду его форсировать? Чего-то хочу, а чего - не знаю. А, знаю. Хочу продуктивно поработать, а потом вкусно поужинать и посидеть с бокалом винка. |
Автор: | black_fiancee [ 18 июл 2018, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
Прям даже романтично |
Автор: | MissGene [ 19 июл 2018, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
OlgaSiberia писал(а): зеркале в раздевалке вчера увидела свои охудевшие ноги. С привесом это никак не вяжется, но тем не менее охудение ног очевидно. Ты знаешь, я тоже обратила внимание, что как будто я немного похудела. Вроде бы вес с апреля держится. Даже и в плюсе. А по вещам и по ощущениям немного скинула. |
Автор: | black_fiancee [ 19 июл 2018, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
MissGene писал(а): OlgaSiberia писал(а): зеркале в раздевалке вчера увидела свои охудевшие ноги. С привесом это никак не вяжется, но тем не менее охудение ног очевидно. Ты знаешь, я тоже обратила внимание, что как будто я немного похудела. Вроде бы вес с апреля держится. Даже и в плюсе. А по вещам и по ощущениям немного скинула. Чудеса какие-то творятся. Либо теперь и вес пойдет догонять отражение в зеркале, либо одно из двух Добраутра! |
Автор: | OlgaSiberia [ 21 июл 2018, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
Чот, девчата, я на эмоциональном спаде каком-то. Ничего такого не происходит, всё хорошо, но просто вот так ровно и стабильно никак. Хотя, вроде, больше приятностей вокруг - радуйся, а мне никак. Не представляю, с чем связать даже. Сплю сколько хочу, работаю не много, диета не жёсткая, тренировки тоже обычные. Чего мне не хватает? Даже и писать нечего, вроде как ничего заслуживающего внимания нет. Скууучно. |
Автор: | Djina [ 23 июл 2018, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
Автор: | black_fiancee [ 23 июл 2018, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
OlgaSiberia писал(а): Чот, девчата, я на эмоциональном спаде каком-то. Ничего такого не происходит, всё хорошо, но просто вот так ровно и стабильно никак. Хотя, вроде, больше приятностей вокруг - радуйся, а мне никак. Не представляю, с чем связать даже. Сплю сколько хочу, работаю не много, диета не жёсткая, тренировки тоже обычные. Чего мне не хватает? Даже и писать нечего, вроде как ничего заслуживающего внимания нет. Скууучно. Надо срочно вписаться в какую-то движуху))) И тренировок можно план поменять. Сходи в парк на уличные тренировки. У вас наверняка тоже есть |
Автор: | WantToBeSlim [ 23 июл 2018, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок OlgaSiberia |
black_fiancee писал(а): OlgaSiberia писал(а): Чот, девчата, я на эмоциональном спаде каком-то. Ничего такого не происходит, всё хорошо, но просто вот так ровно и стабильно никак. Хотя, вроде, больше приятностей вокруг - радуйся, а мне никак. Не представляю, с чем связать даже. Сплю сколько хочу, работаю не много, диета не жёсткая, тренировки тоже обычные. Чего мне не хватает? Даже и писать нечего, вроде как ничего заслуживающего внимания нет. Скууучно. Надо срочно вписаться в какую-то движуху))) Поддерживаю Поэтому и скучно, что всё обычно, не жестко, не много. Надо создать жопу, сразу станет веселее. Спи по три часа, паши до потери пульса, работай за троих — ваще некогда скучать будет |
Страница 483 из 551 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |