Re: Дневничок OlgaSiberia
Добавлено: 17 июл 2018, 13:31
OlgaSiberia писал(а): салат из водорослей (вот он, собака, сладкий был), мисо-суп с грибами и лососем и сашими из тунца, лосося и масляной рыбы.
мне во всех сушарнях тяжело что-то найти, они во все кладут сахар, блин. Да и не только в сушарнях, чо уж.
OlgaSiberia писал(а):Короче, оказалось, я люблю не суши, а сырую рыбу в них.
Я тоже это с переходом на кето поняла. Хотя могла бы догадаться и раньше, рист-то без ролов я не ем.... И никогда не ела (исключение - плов мишиного папы).
OlgaSiberia писал(а):При одноразовом питании мне идеально есть в 5-6 часов вечера. Но пока ещё ничего не решила, пусть будет как будет.
И у меня также. Никакие другие расклады не канают. Пыталась перейти на дневной прием пищи - к вечеру зверский аппетит.
OlgaSiberia писал(а):Сегодня поняла, что довольно давно уже не пью бронекофе.
а я пью почти каждый день. Потому что при одном приеме пищи тяжело, во-первых, добрать жиры, во-вторых, съесть за раз 1300 ккал. Хотя вчера справилась без бронекофе.