black_fiancee писал(а):ОТВЕСОВ-ОТВЕСОВ-ОТВЕСОВ-ОТВЕСОВ-ОТВЕСОВ! Крибле, крабле, всебля, спибля
Ну, не прилипло нового хотя бы))) Всё те же +2,4 кг.
black_fiancee писал(а):Жду описание эксперимента и его результаты. Удачного дня)
Пасиба, Олька!
Рассказываю.
Встаю я довольно рано для фрилансера, потому что Ладке в школу к 8. А потом у меня длинное томное утро: Крат встаёт часов в десять, собака тоже дрыхнет ещё. Я провожаю Ладку, пью кофе, читаю форум, пикабушечку, инстаграммчик. Потом встаёт Крат, мы опять пьём кофе, потом я жду пока он просмотрит весь свой интернетик. Просыпается собака примерно в то же время. Мы выходим с ней погулять, это уже где-то половина двенадцатого, гуляем час. А если нужно в магазин, то и дольше получается. Пришли - надо завтракать-обедать, потом часик поработать и митинг с заказчиком. Выйти с собакой. Потом садимся работать часов уже до 7-8, бежим на тренировку, выходим из зала перед закрытием, часто последними. Домой возвращаемся в одиннадцатом часу. Ладка к этому времени уже в постели. Мы ужинаем (Крат, я могу и не ужинать) и опять идём гулять с собакой. Ложимся в половине первого-час, и потом ещё я долго после тренировки не могу уснуть. А в семь опять подъём. И вот такая хрень у нас уже месяца два.
Смысл нынешнего жаворонкового эксперимента в том, чтобы сместить активность в первую половину дня. Для этого Крат встаёт вместе со мной(ну, почти..), мы ненадолго выходим с собакой, потом сразу на тренировку. По возвращению завтракаем и идём с собакой уже на долгую прогулку. И часам к 12 уже садимся работать. Не поднимая жоп, кодим часов до 4х (это много довольно-таки), потом совещание, переписка с коллегами, планирование на следующий день, другие мелкие рабочие задачи. Таким образом у нас освобождается вечер.
Сейчас затырк в двух местах: Крат всё равно встаёт позже меня, а я всё равно залипаю в интернетик под кофе. Но уже в других масштабах, конечно.
В идеале - вернуться к тому графику, который был у нас в прошлом году, когда мы вставали в 5-6 и до полудня успевали отработать за весь день. но пока радуемся тому прогрессу, что есть.
