Привет всем! Вот я решила тоже дневничок завести:) с ним проще наверное да и веселее.
Пока что не нашла как линеечку сделать, сейчас займусь поисками:)
Вот вообще - 30 это ложь, я хочу -35, ну там посмотрим как пойдет. Был уже 1 срыв на 6 дне атаки (слопала 2 плитки шоколада, очень хотелось, но никакого удовольствия не получила, как будто сжевала что то почти безвкусное) продлила атаку еще на день, сейчас 2/2 схема, вес то стоит то уходит.. медленно но уходит! Сладкого не хочется, не истекаю слюнками при виде сдобных булочек, вафелек, запеканочек.. хотя ребенку пеку, вкусняшки покупаю - остатки на работу отношу, сама ни-ни :)))
Решила немножко написать мою историю. для истории таксказать...
С детства всегда была пухленькой потому что меня холили и лелеяли, потом когда я вышла из уютного сытного домика в самостоятельное плаванье (институт, экзамены, сессия...) вобщем похудела сдорово до 62. закончив поправилась до 65, а там беременность и непонятные желания относительно еды.. пироженые.. много пироженых... рожать шла 82кг.(ой как меня врач ругааал.. а нам то что, мы молодые зеленые, фи подумаешь.. вот дурочка была ага!) После взвесилась 75.. но не придала этому значения, всетаки кормление.. кормление закончилось через 2,5 месяца по непонятным причинам пропало молоко и уже через месяц я была 96.. дальше было больше только я уже не взвешивалась было страшно и стыдно
в итоге я ушла от мужа он так и сказал что я толстая! даже не так.. что то вроде "фу, какая ты толстая стала.." и все, пока-пока, такого я непотерплю. 
Ушла и с того времени постоянно сижу на диетах, срываюсь, занимаюсь спортом, забиваю срываюсь... все 10 лет вес 10-15кг скачет туда -сюда. максимальный из того что я непобоялась увидеть после этого НГ - 99 с него и начала дюканить. минимальный 82 был 2 года назад. Вот вроде и вся история.. где бы взять силы и воли и силы воли. Надеюсь с вами я справлюсь и доберусь до 70.. а потом и дальше 
Конфеты Аленка
Тортик Маша и Ведмедь
Блинчики к масленице
Зефир из творога с атаки
Запеканочка ням-ням с атаки
Куриное суфле
ЛЕПЕШКИ без допов
-----------------
Рецепт для лечения кожи
значит сама на диету а коллег подкармливаешь 
