закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1778 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 178  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, мы с тобой похожи по исходным параметрам! Успеха тебе и силы воли! Буду присматривать))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Я тоже дневник сегодня завела))))))) Атака с завтрешнего дня!!!!!! Давай дружить!!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
На завтрак слопала "Брауни" и кофе с молоком, в обед- 2 ленивых голубца, ужин -щи с кусочком говядины), кофе с молоком и бисквитик с 0% йогуртом.Завтра наступают 5 дней БЧ :yes4:

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Не тяжело 5/5 будет?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 08:18
Сообщений: 92
Откуда: Самара, Россия

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
На завтрак слопала "Брауни" и кофе с молоком, в обед- 2 ленивых голубца, ужин -щи с кусочком говядины), кофе с молоком и бисквитик с 0% йогуртом.Завтра наступают 5 дней БЧ :yes4:


Привет) Как дела? А что за бисквитик? Я себе на завтра рулет Соколовой сделала :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 02:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:58
Сообщений: 256

Не в сети
какие у тебя вкусные меню!!! мммм!!! ленивые голубцы, брауни - оч интересно!!!
Отличного похудения и чтобы все-все получалось!!!

_________________
Изображение

Изображение

~Мой дневничок!~ (Попытка №1)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Девочки, спасибо вам за поддержку!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Людмила85 писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
На завтрак слопала "Брауни" и кофе с молоком, в обед- 2 ленивых голубца, ужин -щи с кусочком говядины), кофе с молоком и бисквитик с 0% йогуртом.Завтра наступают 5 дней БЧ :yes4:


Привет) Как дела? А что за бисквитик? Я себе на завтра рулет Соколовой сделала :boast:

Привет!!! Бисквит "Мечта" он из ДОПОВ, без отрубей, только я количество ингредиентов уменьшила, там из 4 яиц, а я из одного делала...попробуй :smile3:

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
Людмила85 писал(а):
ВашаНаташа писал(а):
На завтрак слопала "Брауни" и кофе с молоком, в обед- 2 ленивых голубца, ужин -щи с кусочком говядины), кофе с молоком и бисквитик с 0% йогуртом.Завтра наступают 5 дней БЧ :yes4:


Привет) Как дела? А что за бисквитик? Я себе на завтра рулет Соколовой сделала :boast:

Привет!!! Бисквит "Мечта" он из ДОПОВ, без отрубей, только я количество ингредиентов уменьшила, там из 4 яиц, а я из одного делала...попробуй :smile3:

Вот ссылкаhttp://dukandiet.ru/biskvit-mechta/
а ещё вчера вечером приготовила " брауни" ( кстати я в тесто сыплю немного кунжута) и залила фруктовым йогуртом 0,4% и в холодильник убрала. Сегодня утром кушала вкуснятина необыкновенная, даже обещала коллегам по работе угостить :connie_21: . Ещё вчера приготовила желе из каркаде, а утром сверху на пирожное немного выложила---красиво и вкусно!! :party: рекомендую

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора выходить из темницы...)))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Не тяжело 5/5 будет?

я так уже месяц...худею за 5 ЧБ, а на тех на месте стою...может организм отдыхает? :dntknw:

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1778 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 178  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron