Здравствуйте, друзья!
( за полтора месяца бродилок по вашим дневникам, Вы мне стали родными. Вы похудели до нужных форм, а я за вас переживала и радовалась, т.к. читала с первых страниц).
Девушки и юноши ( по другому не назовёшь, после того как столько добра скинули), которые смогли справиться с собой- я вами восхищаюсь, какие вы молодцы!
И так, о себе: меня зовут Наталья, мне 33 года, рост 173,максимальный вес с которого начала худеть точно не могу сказать, но думаю больше 115 кг (во сколько наела). Это моя первая диета. В среднем весила 90 кг.-нравилась себе, мужу. В августе 2013 года переехали в другой город на новое место службы мужа, у него работы невпроворот,иногда даже не получалось на обед прийти- смотрю я на милого , а он -"сдувается", животик подтягивается... Я хоть на его фоне никогда не казалась крупнее, но мыслишка уже затаилась...
Это был первый пунктик. А второй, когда после новогодних праздников, которые мы провели ,как котики на лежбище, я поправилась так , что молния на зимних брючках расходиться начала и сверху нависал "спасательный круг"....кошмар!!
О диете слышала летом от подруги- врача, которая похудела и преобразилась. Основательно подойдя к вопросу, изучив" да и против", выбор остановила на Дюкане.
Затарила холодильник нужными продуктами (еле отыскала овсяные отруби..), я уселась на диету!
Атака прошла замечательно-никаких побочных эффектов ( металлический привкус, тошнота и т.п) не было. Судя по одежде скинула не мало.
Сейчас я вешу 101.2 кг. купила брючки на 2 размера меньше. Муж поддерживает и видит изменения..
Попробуй, надеюсь получится 
, и потом месяц вес стоял, так что не нужны нам никакие срывы 
вкусненько!!!