Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Вопросы, на которые нет ответов https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8777 |
Страница 40 из 42 |
Автор: | akozlova [ 27 июн 2018, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Геолог писал(а): Кажись такого вопроса еще не задвали... В книге написано, что : -ТОТ, КТО СОБИРАЕТСЯ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ, ДОЛЖЕН ЗНАТЬ, ЧТО, КАКОЙ БЫ ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЙ НИ БЫЛА ДИЕТА, ОНА НИКОГДА НЕ ДОЛЖНА ПРЕДОСТАВЛЯТЬ МЕНЕЕ 1 ГРАММА БЕЛКА НА 1 КИЛОГРАММ ВЕСА ТЕЛА В СУТКИ, ПОРЦИИ КОТОРОГО ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАВНОМЕРНО РАСПРЕДЕЛЕНЫ МЕЖДУ ТРЕМЯ ПРИЕМАМИ ПИЩИ. Вопрос: -1 грамм на кило веса расчитанного или на кило в данный момент ? На кило в данный момент. |
Автор: | valulen [ 01 июл 2018, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Добрый день, подскажите, пожалуйста, если разрешены орехи, значит и разрешены урбечи (по норме масла)? |
Автор: | akozlova [ 31 янв 2019, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
valulen писал(а): Добрый день, подскажите, пожалуйста, если разрешены орехи, значит и разрешены урбечи (по норме масла)? Если состав "чистый" из орехов без добавок, то можно по норме орехов (не масла). Т.е. можно то количество, в котором будет 15 г жира. |
Автор: | Наталияgni [ 06 мар 2019, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
У меня такой вопрос - Худею уже второй раз. Первый был в 2012году, все прошло замечательно, уложилась в программу. Вес держала нес-ко лет, потом набрались лишние кг, решила убрать их, начиная диету с Атаки. Все поначалу двигалось, не скажу что быстро, но все же было какое-то движение со снижением веса. И, вот я дошла уже почти до конца Круиза, остались каки-то 10-12 дней, вес никак не снижается. 200 гр уходят после ЧБ,потом возвращаются назад после БО. И, так уже более недели. Что делать, я не знаю. Нарушений у меня никаких нет, ем по немногу, часто. В книге написано, что можно применять Атаку нес-ко дней, если такое происходит. Но, как-то не хотелось применять такие меры. Подскажите, пожалуйста, как быть? |
Автор: | black_fiancee [ 06 мар 2019, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Наталияgni писал(а): У меня такой вопрос - Худею уже второй раз. Первый был в 2012году, все прошло замечательно, уложилась в программу. Вес держала нес-ко лет, потом набрались лишние кг, решила убрать их, начиная диету с Атаки. Все поначалу двигалось, не скажу что быстро, но все же было какое-то движение со снижением веса. И, вот я дошла уже почти до конца Круиза, остались каки-то 10-12 дней, вес никак не снижается. 200 гр уходят после ЧБ,потом возвращаются назад после БО. И, так уже более недели. Что делать, я не знаю. Нарушений у меня никаких нет, ем по немногу, часто. В книге написано, что можно применять Атаку нес-ко дней, если такое происходит. Но, как-то не хотелось применять такие меры. Подскажите, пожалуйста, как быть? Я бы дошла положенный срок и перешла на закрепление |
Автор: | Натали 13 [ 19 мар 2019, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Здравствуйте, я к вам. Сегодня пятый день на чередовании. |
Автор: | Светлана Д. [ 13 июл 2019, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Всем привет! Хочу попробовать версию Лайт "Лестница питания". Кто-то реально снизил вес на этом 7-ми дневном чередовании? |
Автор: | black_fiancee [ 17 июл 2019, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Светлана Д. писал(а): Всем привет! Хочу попробовать версию Лайт "Лестница питания". Кто-то реально снизил вес на этом 7-ми дневном чередовании? Я, конечно, могу ошибаться, но вряд ли этот вопрос может относиться к вопросам, на которые нет ответа. |
Автор: | Naino [ 20 сен 2019, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Подскажите как сделать график похудения как у многих девочек? |
Страница 40 из 42 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |