Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
моя цель - 40 кг. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8815 |
Страница 57 из 57 |
Автор: | Алё! [ 16 сен 2017, 01:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
Я вернулась! Ураааа! Сколько лет, сколько зим. У меня столько всего произошло за этот период! Дочка вышла замуж и переехала назад в Оренбург. У меня родилась внучка, я теперь бабушка прекрасного маленького человечка! Это неописуемо! Я так счастлива! Немного сменила место работы, получив повышение, тоже приятный момент в моей жизни. Но вот на фоне очень позитивных событий в моей жизни, все никак не наступает одно - похудение. Оставила диету, т.к. очень сильно снизился холестерин (это ещё хуже, чем повышенный). Добавила в рацион жиры, раз в неделю "загрузочный день", т.е. углеводно-расслабленный, позволяла в этот день есть любые углеводы. Ну результат- весь мой вес вернулся. |
Автор: | Musya [ 16 сен 2017, 03:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
Лариса, ура! Поздравляю прежде всего со статусом бабушки!!!!! Уверена, что это и правда счастье! Мы тут все трансформируем диету, подгоняем ее под свое здоровье. Так что читай и подключайся! Я тебя часто вспоминала, была уверена, что ты появишься. Ну и увидеться была бы рада) сколько у тебя сейчас на весах? линеечка соответствует реальности? Я в августе прошла обследование дома - сколько успела) есть незначительные отклонения от нормы, но худеть это не мешает, было бы желание и сила воли) я ориентируюсь во многом на мнение доктора Мясникова, так что выстраиваю питание с учетом его рекомендаций - такой у меня странный получается симбиоз) что ты делаешь с низким холестерином? Пиши подробненько! |
Автор: | Алё! [ 16 сен 2017, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
Молодчинка! Здоровье - главное. Для поднятия холестерина я ввела жиры. Теперь опять на Дюкана. Буду контролировать, если опять будет падать, опять добавлю жиры. В общем, посмотрим. Я с телефона сижу, в мобильной версии линеечку то свою и не вижу. Надо подкорректировать. |
Автор: | Musya [ 17 сен 2017, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
Лариса, привет) ну что, где утренний отчет?) линеечку вижу твою обновленную) мы идем с тобой ноздря в ноздрю) но я свою не меняю, чтобы стимул был для рывка. |
Автор: | elena12345 [ 27 сен 2017, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
Лариса, привет! С позитивными тебя изменениями Молодец, что про себя не забываешь и не сдаешься Да, Муся правильно пишет, что мы все тут с опытом уже и адаптируем диету под свои обстоятельства. Пожалуйста, делись своим опытом, рационом, результатами. Желаю удачи |
Автор: | Натуля Т. [ 27 сен 2017, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: моя цель - 40 кг. |
С возвращением. Поздравляю со сменой статуса. Пусть отвесы будут постоянными. |
Страница 57 из 57 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |