Девочки приветики! пришла к и нтересному выводу! самый лучший сжигатель жира эт МОЗГ
! ВСЕ ЭТИ 3 НЕДЕЛИ я усиленно искала пути выхода ! найти кабинет новое начать создавала странички занималась! вобщем движения было мало но мозг работал усиленно и каждый день отвесы (во загадочный организьм)
в субботу переезжаю на новое место обитания! вес сегодня минус 100 гр! смотрите что нашла в просторах инета прям загорелась сделать!
Три скумбрии, разморозила, помыла,почистила, отрезала голову и хвост, выпотрошила через верх рыбки, т.е. разрезаем по спинке, а животик остается целым. Тщательно удалила все косточки (включая и плавники и косточки вдоль хребта). Отварила 2 морковки и 3 яйца куриных. Остывшую морковку и яйца потерла на крупной терке, а маринованные огурчики порезала продольными полосочками.
Разложила филе мясом кверху, посолила, поперчила, посыпала сухим желатином на этот рулет ушло 30 грамм желатина,на него разложила тертую морковь, яйца и огурчики.
Свернула в рулет в пищевую плёнку.
Варить в подсоленной воде 40 мин.
Готовый рулет еще горячий поставила под пресс, не снимая пленку до полного остывания.