закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 675 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пингвин–это хорошенько наевшаяся ласточка весом 110 кг.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет, хоть я и не верю что можно есть без ограничений и худеть, но я с вами. :Rose:

Сегодня пятый день "атаки", на весах -4 кг, при этом что странно я ем продукты из списка и не ограничиваю себя, скажите мне что это ПРАВДА.


Да меня зовут Ира и я из Москвы.

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


Последний раз редактировалось Ирина029 28 апр 2012, 13:37, всего редактировалось 6 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2011, 16:30
Сообщений: 286

Не в сети
правда правда..
я заметила, если я в чисто белковые дни ем много, то тем быстрее кг уходят))))
мне вот самой до сих пор не верится... когда начала диету, о первой цифре 7 на весах даж и не думала.. ну а теперь скоро и 6 должна появится..
а где линеечка твоя? с ней веселее...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
О впечатляет :good:
:girl_sad: А какк сделать линеечку?

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2011, 16:30
Сообщений: 286

Не в сети
задай в инете в поиск: Линейки (или линеечки) для похудения.. там куча вариантов выйдет.. там думаю разберёшься...
а до отпуска в апреле, минимум 10кг уйдёт на все 100%... думаю даже больше.. у меня в первый 8 кг ушло. потом конечно медленнее вес уходит, но он уходит!!!! я вот весь старый гардероб раздадарили и повыкидывала.. такой кайф!!!!!! самое главное не бросать диету.. будут и застои... куды без них :yes4: ... но вес уходит!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Ирина029 писал(а):
О впечатляет :good:
:girl_sad: А какк сделать линеечку?

Можешь здесь сделать http://www.nadietah.ru, потом зайдешь в центр пользовтеля в профиль и вставишь.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Ирина029 писал(а):
Всем привет, хоть я и не верю что можно есть без ограничений и худеть, но я с вами. :Rose:

Сегодня пятый день "атаки", на весах -4 кг, при этом что странно я ем продукты из списка и не ограничиваю себя, скажите мне что это ПРАВДА.


Да меня зовут Ира и я из Москвы.

Ты сама себе не веришь? У тебя уже -4, ты молодец! Тебе трудно было на атаке? Сейчас уже будет легче. Только не бросай, посмотри какие у девочек есть потрясные результаты.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
На атаке мне просто в кайф, сегодня последний день, но я еще бы неделю могла так питаться, пойду попробую линейку сделать, спасибо.

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 21:36
Сообщений: 640

Не в сети
привет! да ,это правда. я до сих пор не верю, что ем с утра до ночи и ночью тоже и худею при этом, реально-это нереально!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
дневник aktuelИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки подскажите, вот линеечка у меня получилась, а чтобы бегунок шел по дням где нужно даты и вес менять, или каждый раз делать новую линейку? Нужно дневник вести, а где, я еще плохо ориентируюсь здесь :blush2:

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В апреле в отпуск, а я выгляжу на все 110 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Ирина029 писал(а):
Девочки подскажите, вот линеечка у меня получилась, а чтобы бегунок шел по дням где нужно даты и вес менять, или каждый раз делать новую линейку? Нужно дневник вести, а где, я еще плохо ориентируюсь здесь :blush2:

Чтобы изменить вес -цифру будешь менять в той строке, относящейся к линеечке, которую ты вставила в свой профиль. Когда захочешь, можешь каждый день, можешь раз в неделю, как тебя будет лучше стимулировать. А дневник ты уже свой завела, т.е. создала тему. Теперь можно выставить ссылку твоей темки, к тебе будет удобно заходить через нее. Можешь на форуме что тебя интересует смотреть в теме :Работа форума". Мы все так начинали, друг у друга спрашивали. Удачи.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 675 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron