закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Очень правильный у тебя настрой. Поможете друг другу и все проблемы легче перенесете. Держитесь там. И с форума не исчезай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ирина привет............. Почитала какие моменты в жизни у тебя происходят и прямо так тебя понимаю. Тяжело когда детки меняют жизнь. Но если они оба относятся к этому нормально значит действительно в немоготу жить стало. уж лучше так чем мучиться всю жизнь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 09 фев 2020, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Всем привет!
Как то надолго в этот раз я вышла, но так уж получилось.
В плане поддержания веса у меня все нормально, 64 кг плюс/минус 1,5. Конечно, оно не просто так - ограничиваю сладкое, не ем после 6 вечера, раз в неделю белковый день, раз - чисто овощной, всякая вкуснятина типа пирогов/блинов - в первой половине дня. Много хожу. Дома - ходьба с Лесли через день, и каждый день делаю ЛФК при остеохондрозе. Да и просто почаще включаю музыку, когда готовлю или убираюсь - и танцы, и настроение хорошее.
А недавно купила наушники, в которые можно вставить микро-sd карту и прямо с них музыку слушать, вообще красота.
Со здоровьем проблем нет, я имею в виду возможные последствия диеты, которыми нас так пугали.
У Гали миновал тяжелый период. Развелись они легко, видимо, на самом деле уже сохранять нечего было. Она осталась жить в своем доме, со всем зверинцем - два алабая и четыре кота. Встречается с парнем, он на год старше, живет неподалеку от нее с родителями. Забавно, что я хорошо знаю его родителей, так что сложностей не было, отношения хорошие, перезваниваемся частенько.
Правда, сьезжаться молодежь пока не хочет, живут на два дома, то у Гали, то у Алексея. Я не настаиваю, сами пусть решают, как им лучше.
Так что жизь продолжается, после черной полосы обязательно будет белая.
:drinks:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 09 фев 2020, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ирина, очень хорошо выглядишь ! Здорово когда вес не растёт- вот так идеально- похудеть и дисциплинировать после себя, как ты, и тогда проблем со здоровьем не будет)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 09 фев 2020, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Какая ты молодчина! Выглядишь просто бесподобно! За твоих молодых держу кулачки - пусть белая полоса останется на всю жизнь!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 06:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Ирина, очень хорошо выглядишь ! Здорово когда вес не растёт- вот так идеально- похудеть и дисциплинировать после себя, как ты, и тогда проблем со здоровьем не будет)


Спасибо )) все таки диета это очень непросто, и я не уверена, что смогла бы опять пройти такой путь. Потому всеми силами держусь :yes2:

Mymink писал(а):
Какая ты молодчина! Выглядишь просто бесподобно! За твоих молодых держу кулачки - пусть белая полоса останется на всю жизнь!


Спасибо, Лилечка )) до бесподобного мне, конечно, как до Луны, но в целом все сейчас устраивает. В 17 году, когда Галя худела, я за компанию с ней дошла до 61 кг. Очень нравилось это состояние, но жить в строгом пищевом режиме все таки грустно :pardon: я ж не балерина, или спортсменка. Вернула в жизнь вкусняшки и больше не заморачиваюсь похудением.
Привыкла есть небольшими порциями, не больше 200 мл. Дома это нормально, но вот в гостях, особенно за праздничным столом, досадно бывает - стол завален всякой вкуснятиной, а у меня в желудке места нет ))

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Полторы недели назад уронила свой смарт, первый раз за полтора года, но сразу наверняка, экран сдох, хоть и не разбился. Отдала в ремонт, и вот теперь как без рук - почитать книжку, настроить гитару, что то оплатить, даже будильник! и тот в телефоне. Даже интересно было почувствовать, как прочно мы зависим от некоторых вещей.
Достала старый планшет, выручает, хоть и тупит страшно.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron