закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2017, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 30283
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Шикарно выглядишь! Прелесть просто! Как хорошо, что жизнь после диеты в стройном легком теле существует и есть такие доказательства! Первый раз слышу, что красный полнит.... Я себе тоже недавно красные брюки купила, довольная как слон. Еще правда не выгуляла ни разу - жарко пока у нас. А вообще это предрассудки. Лишь бы тебе шло, а какой цвет не важно. Я и белый люблю и любила его даже в самом большом своем весе. А розовый недавно полюбила... а желтый тоже очень красивый, у меня есть одна льняная блузка летняя ярко желтая - моя любимейшая

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1659
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Спасибо, Лилеш, за добрые слова :friends: а что жизнь после диеты есть, так ты сама крутейшее тому доказательство :good:
А цвет одежды..... я так думаю - в серьезной обстановке надо придерживаться общепринятых правил, а для себя - что хочу, то и ношу. Тем более летом! :Yahoo!:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ты умочка, а главное умеешь держать вес. Чего я не могу. Я крайность то ничего не ем то ем))))) но такая Я!!!! А так стараюсь держать себя. Вот сегодня кефирчик только а завтра уже можно курицу и огурцы. Мы кабачок уже сорвали)))) а вы? маленький правда но мне диетной хватит!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1659
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Катюх, у тебя какой то хрю-лайт получается :mosking: на ДД нет пивка на пляже, и разрузочный день на кефирчике отсутствует :derisive: все бы ничего, но тормознется ведь процесс, хотя бы физической активностью подгоняяй!
Кабачки беру в магазине, своих пока нет, да у меня и грядок-то нет, чтоб кабачки могли расти!

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 04:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
нет сначала пляж с детьми а вечером пиво со сборной)))))) А пляж эта еще какая физ. нагрузка. А на фитнес я до сих пор хожу))) два раза минимум. В огороде ползаю)!!! физ. нагрузки хватает!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 30283
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Как дела, подружка? Какие творческие планы и вообще?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1659
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Всем привет!
Вот и я с очередным отчетом .
Прошлым летом я как-то неожиданно еще один заплыв на диету сделала ))) за компанию с дочерью.
Галя за два года набрала все скинутое, и еще чуток добавила, вес был уже 160. После долгого и серьезного разговора (с элементами подкупа, шантажа и угроз) согласилась взяться за диету. Начала в июне, с веса 162 кг.
А чтобы ей не было скучно, и я подключилась. :taunt:
Без атаки и чередования, режим был такой - два ЧБ, понедельник и четверг, четыре БО, и пир в воскресенье. Много ходили пешком, часто ездили на речку купаться, причем в воде активно двигались, дрыгались, да и просто плыть против течения тоже хорошая физическая нагрузка.
Я сама не ожидала, что у меня пойдут отвесы, все таки второй раз, да и лишнего веса не много, в то время вес был 68-69. Но отвесы пошли охотно, в результате на 1 сентября мой вес был 61,2 кг. Чувствовала себя отлично, сама себе очень нравилась, но тут возмутился муж - сказал, что я уже слишком худой выгляжу, на грани болезненности, и шея стала тоненькой, и вообще хватит. Пришлось согласиться )))
Вернула в рацион хлеб, мед, фрукты, орехи, каши, мамины пироги... подняла вес до 63-64, и вот в нем теперь стараюсь жить.
В основном получается, за зиму вот только пару кг прибавила, но уже не боюсь, знаю, что скоро начнутся пешпоходы и купания, лишнее скинется.
В декабре делала операцию по поводу варикоза, хирург похвалил за отсутствие лишнего веса, эх, как было приятно!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1659
Откуда: Красноярский край

Не в сети
У дочери тоже неплохо идет, сейчас вес чуть больше 122, то есть почти 40 кг сбросила. Впереди еще 40, ей насчитали ПВ 81,5. Но теперь уже легче, полпути пройдено, хороший результат есть, так что вперед и с песней!
Галя установила приложение Дюкан, ей нравится, особенно довольна рецептами, многое оттуда берет.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1659
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Mymink писал(а):
Как дела, подружка? Какие творческие планы и вообще?


Лиля, привет!
Про вообще написала ))) творческие планы - их мнооого, когда буду воплощать, не знаю :Implication:
Накуплено и надарено вышивок, купила наконец набор ""Ночной город", там светящейся ниткой контур обшивается, в темноте очень интересно выглядит. Позанималась алмазной мозаикой, раскраской по номерам.
Много вязала этой зимой, к 8 марта кучу подарков готовила - еще одну тарелку с цыпленком, вербу плела из бисера и пайеток, бутылки "кружевной росписью" расписывала... помню твои слова "не снято, значит, не было", но фоток нет, как то даже не подумала фотать... сделала и подарила, не для отчета жеж. :pardon:
Сейчас вяжу кофточку на лето "зигзагом", разноцветную. Таким узором первый раз вяжу, намучилась, закрывая горловину, несколько раз перевязывала.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 30283
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Очень рада твоему появлению и тому, что ты все так же удерживаешь вес - самая большая умничка из всех! Браво! Просто браво! Дочке успехов в нашем нелегком деле и пусть не теряет мотивацию. Отвесов. Мой сынуля с невесткой тоже оооочень сильно набрали. Больше чем скинули на Дюкане. Прямо жалко их трудов и за здоровье страшно

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, budgie, elena12345, WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], prislinah, Talvi


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: