закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2019, 15:54
Сообщений: 49

Не в сети
Начинаю с понедельника...
А почему бы и нет? :wink3:

Моя цель: для начала минус 10 кг. Без потерь по здоровью, наоборот с улучшениями :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
С понедельника не работает)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2019, 18:45
Сообщений: 76
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Первый раз на дюкане? Я тоже с понедельника всякий раз начинаю :yes4: Вот и сегодня, после некоторого отступления,опять начала. Так что, действительно, почему бы и нет :ok:

_________________
Изображение

Сейчас я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2019, 15:54
Сообщений: 49

Не в сети
В двух словах о себе и о планах на будущее.
Я Наташа. Мне 41 год. Вес вырос с 65 кг до 83 кг после того как обнаружились проблемы со щитовидкой в 2014 году, получается уже 5 лет. За этот период скидывала до 75 кг на диете Дюкана, потом постепенно расслабилась, начала нарушать, и вес снова начал увеличиваться.
Храню в шкафу целый гардероб любимой одежды, которая будет впору когда вес будет ниже 70 кг. Верю что я к этим вещам вернусь :blush2:
В общем, в планах стать стройной, энергичной, довольной собой.
Сегодня приступила к осуществлению.
С мыслями о похудении и с надеждой уже 6 часов :girl_crazy:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2019, 15:54
Сообщений: 49

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
С понедельника не работает)

Будем ломать систему, обратной дороги нет :yu:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2019, 15:54
Сообщений: 49

Не в сети
ArinaV писал(а):
Привет! Первый раз на дюкане? Я тоже с понедельника всякий раз начинаю :yes4: Вот и сегодня, после некоторого отступления,опять начала. Так что, действительно, почему бы и нет :ok:

Привет! С почином :drinks:
Пусть этот заход будет успешным!
Я худела на этой диете уже раза 4. Даже книга Дюкана у меня есть. Диета эффективная, вот только удерживать достижения для меня проблема :pardon:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Romantika писал(а):
С мыслями о похудении и с надеждой уже 6 часов

Отличное достижение ящитаю)))

А вообще удачного захода, надеюсь, что гардероб тебя дождётся :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2019, 15:54
Сообщений: 49

Не в сети
Маша, спасибо :drinks:

сегодня третий день, за два дня 500 гр отвеса, не много, но это были не 100% белковые дни, а БО, так что движение в верном направлении и наличие результата уже отлично, я считаю

вчера наблюдала как мои домашние уплетают пиццу, и это было несложно, пока что настрой отличный :yu:
впереди детский Хэллоуин с конфетами и печеньем, у дочки на английском вечеринка с угощением
а в субботу едем к родителям, будет праздничный ужин, у папы день рождения

мои планы по питанию и цели не меняю
хто хочет и может, пусть едят печенье и торты, я буду тешиться фантазиями о своей красивой фигуре :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2019, 18:45
Сообщений: 76
Откуда: Москва

Не в сети
Твоя история очень на мою похожа, даже в цифрах где-то рядом. Еще интересно какой рост у тебя,тогда сразу комплекцию можно представить. Может ты под два метра, тогда и проблемы нет :derisive:
Хорошо тебе отпраздновать все праздники.
Мы хеллоуин не празднуем, у нас у внучки завтра день рождения, это праздник, да :yes4:

_________________
Изображение

Сейчас я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё к лучшему
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Romantika писал(а):
мои планы по питанию и цели не меняю

Ну и правильно, а то праздники каждый день почти какие-то, так никогда и не сложится с диетой :training1:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron