закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 296

Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

18 май 2016, 09:13

Черная_Смородина писал(а):ой, на сегодняшней мотивашке слева фигура,как у меня :mosking: такое же дряблое желе. а справа мне нравится - фигура спортивная, но не перекаченная.

Вооо, видала какой будешь :friends: Только напрячься надо :whistle2:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

18 май 2016, 10:30

Привет.. Сегодня у меня какой-то день никакой.. ничего не хочется, кроме как спать. :lazy2: Хорошо что тренировка была достаточно спокойная (микс с йогой), поела побольше еды. Надеюсь завтра проснусь..
Мотивашка на сегодня про попку!
Изображение


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

18 май 2016, 10:32

Черная_Смородина писал(а):ой, на сегодняшней мотивашке слева фигура,как у меня :mosking: такое же дряблое желе. а справа мне нравится - фигура спортивная, но не перекаченная.

Я тоже перекачиваться не хочу. Мне посередине надо, секси, а не качек :blush2:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

18 май 2016, 11:08

Оля, привет! Какой красивый город у тебя!!( это я про фото) и погода классная!!! Не люблю холод и зиму морозную...бррр
Во мне вчера энергия плескалась, а сегодня тоже вялая, спать тянет....а за окном холодно и дождь....


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

18 май 2016, 11:36

Сквоша писал(а):Оля, привет! Какой красивый город у тебя!!( это я про фото) и погода классная!!! Не люблю холод и зиму морозную...бррр
Во мне вчера энергия плескалась, а сегодня тоже вялая, спать тянет....а за окном холодно и дождь....

Спасибо. Да я тоже холод не люблю. Мне тут нравится. Летом правда от солнца прятаться надо, когда +45 на улице. :beach:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

19 май 2016, 21:37

Setik писал(а):
Черная_Смородина писал(а):ой, на сегодняшней мотивашке слева фигура,как у меня :mosking: такое же дряблое желе. а справа мне нравится - фигура спортивная, но не перекаченная.

Вооо, видала какой будешь :friends: Только напрячься надо :whistle2:
оооййй, трууууднооо :parting:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

20 май 2016, 08:40

Привет всем. Новостей по весу нет, сегодня не взвешивалась даже. Завтра посмотрю. Хотя привычные джинсы 28ого размера теперь как бы спадают, могу их снять не растегивая.. :Yahoo!:
Начиталась я у девченок тут про десерты, и пошла изучать книгу десертов Дюкана, завтра что-нибудь приготовлю.. :connie_21:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

21 май 2016, 04:33

Привет! Ну вот и ко мне счастье привалило! А точнее отвалило -300 гр согласно линейке, а если считать с добавками то -600! и еще - 1см с талии :Bravo: :dance4:

Не все так плохо получается, за 14 дней - 1.2 кг, -1см с груди, -2 см с талии, -1 см с бедер, старые джинсы спадают, новые сидят супер. 8)

Вчера был ЧБ, сегодня и завтра тоже ЧБ (3 на 3).. главное мне сегодня пиццы у мужа не пооткусывать.
Мотивашку забыла вчера, вот сегодня вставлю
Изображение


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

22 май 2016, 07:09

Молодец!!! :Bravo:


Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..

23 май 2016, 11:09

Умница!!!!
Уверенно идём! :friends: :Rose:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 296