закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Я к шепоту прибавлю, что это надежнее делать примерно через месяц или полтора. На начальном этапе даже не думать об этом. 8) И так все продукты вкусные)))

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Спасибо девочки, буду потихоньку разбираться

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 1206
Откуда: Stuttgart

Не в сети
Смека писал(а):
Я к шепоту прибавлю, что это надежнее делать примерно через месяц или полтора. На начальном этапе даже не думать об этом. 8) И так все продукты вкусные)))

Кстати да) Но перспективы светлого будущего имеются и никуда не сбегут.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Torie писал(а):
Смека писал(а):
Я к шепоту прибавлю, что это надежнее делать примерно через месяц или полтора. На начальном этапе даже не думать об этом. 8) И так все продукты вкусные)))

Кстати да) Но перспективы светлого будущего имеются и никуда не сбегут.

Ну так девочки я ж и говорю что от кусочка ничего не будет если вписывпется. )) Но там целый фрукт никуда не впишется, поэтому те кто скучает по фруктами кето будет тяжела. Lchf будет легче и фрукт вписать можно.

Зы но я на это дело пока даже и не смотрю. Кроме пепси и слаши без сахара ничего не добавляю к диете)

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Хорошо пошло у тебя:) Ну, ты привыкла все четко считать, тебе будет легко на кето:) И вкусно:) :connie_21:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Torie писал(а):
Я тут шепотом скажу, что если вписывается в кол-во углей можно и на кето. Я вот салат с ананасом делала, везде все вписала и посчитала. Полет нормальный)


Смека писал(а):
Я к шепоту прибавлю, что это надежнее делать примерно через месяц или полтора. На начальном этапе даже не думать об этом. 8) И так все продукты вкусные)))


Я тоже шёпотом скажу, что дело не в том чтобы вписать в угли, а в том чтобы инсулин не скакал :popcorm1:

Lexie писал(а):
Кроме пепси и слаши без сахара ничего не добавляю к диете)


Что там было про натуральность рациона? :whistle2:
Пепси точно убери, а слаши я не знаю что такое :dntknw:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Что там было про натуральность рациона? :whistle2:
Пепси точно убери, а слаши я не знаю что такое :dntknw:

Слаши это еще называют так фруктовый лед, напиток.. кола или фанта например.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
понятно.... сомнительная штука :girl_hide:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Вес 66.3кг (-100) . Я начала пропумкать ужины. То естб последний прием у меня где-то в 2-3 часа дня. И до следующего утра только вода чай и так далее. Вчера пост как то сам увеличился до 20 часов. А сегодня мы поехали в магазин и я пропустила завтрак. То есть получилось 24 часа. А кушать даже и не хотелось)) в общем всю дозу свою съем за раз и все.
В меню фарш говяжий с грибами в сливочном соусе и чизкейк. Новый испекла побольше, так сразу 12 порций получилось..

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Setik писал(а):
Я тоже шёпотом скажу, что дело не в том чтобы вписать в угли, а в том чтобы инсулин не скакал


Согласна. У меня так с творогом, никаких скачков от него.
Поэтому ем его когда хочу. И радуюсь.
Ибо хочу редко.
А это все-таки разнообразие и кальций.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: