закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Попробуешь, куда денешься?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Metelica писал(а):
Попробуешь, куда денешься?

Пока лето, тяжело это, темнеет в 7-8 вечера, а до этого я уже дома .. придется ждать осени, как раз еще больше времени будет глазам зажить..

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Lexie писал(а):
Metelica писал(а):
Попробуешь, куда денешься?

Пока лето, тяжело это, темнеет в 7-8 вечера, а до этого я уже дома .. придется ждать осени, как раз еще больше времени будет глазам зажить..

Вот и попробуешь

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Привет всем. Неделя началась с идеального режима..
Надеюсь что и вес скоро пойдет вниз..
Значит подъем в 5, и тренировка
Детей в школу и с 10 до 1 учеба..
Все дела по дому после школы, с 3 дня..

Погода "радует"... весь январь так себе лето всего +30.. и как только школа так сразу жара.. сегодня например +40... у меня глаза прям жарились пока ждала детей на улице..

еще из-за этого вируса приходится отменять походы в очень людные места - типа закрытых детских площадок... хотя хорошо что хотя бы всех прилетевший из китая не пускают в школы и рекомендуют никуда не ходить 14 дней..

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оля, приветик! Ты перед тренировкой не завтракаешь? Сколько раз в день решила кушать?

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 05 фев 2020, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оля, приветик! Ты перед тренировкой не завтракаешь? Сколько раз в день решила кушать?

Привет! Какой уж там завтрак в 5 утра.. только кофеин, напиток энергетический.
Сегодня перехожу на часовое окно, 21-22 часа и 3-2 часа для еды.. и с низкоуглеводной - перехожу на кето.. считать калории буду, а то жиров не добираю.. на низкоуглеводной я почему то не худею хорошо :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ольчик, привет!
Спасибо за рассказы про коррекцию зрения, сделали мужу, доволен, как слон!
Как твои тренировки, как питание, как вес сейчас?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 15 мар 2020, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Ольчик, привет!
Спасибо за рассказы про коррекцию зрения, сделали мужу, доволен, как слон!
Как твои тренировки, как питание, как вес сейчас?


Привет. Рада что все получилось с операцией!

У нас все хорошо, вес 70.2 кг и КД. Тренировок не было 2 недели. Но завтра опять начну.

Вирус скоро накроет Австралию. :girl_sad: Сегодня за день с 200 до 300 человек увеличилось зараженных.

В нашем штате пока только 17 человек, но это не надолго. :scratch_one-s_head:

Завтра поеду докуплю продуктов. Мы начали закупать на будущее с начала марта, на черный день так сказать. :whistle2:
Вот черный день почти настал, еще неделю или две (максимум 3) и я так думаю нас всех закроют на карантин. И объявят каникулы детям на 2-3 недели раньше. Границы закрыли, те кто возвращается должны дома сидет
2 недели, полиция проверять будет. :girl_crazy:
Мужа на работе готовят к работе из дома. Он счастлив))) говорит им там объясняют как то подключить как не чувствовать себя одиноким, как справиться с изоляцией..А он смеётся, он инроверт, для него работа дома в радость)) :ok:
:scare: Сейчас у людей уже паника.. :fool: продукты исчезают с полок... Но я уже подготовилась. Нам из СССР не страшны угрозы дефицита товаров.. и особенно туалетной бумаги :taunt:

Муж тоже из бедной семьи в Египте вырос. Говорит сразу мне риса и рыбные консерв хватит, а мне гречка и картошка вспоминается ))) думаю нам еды на месяц хватит нормально поддерживая кето и у мужа диета углеводное чередование, плюс доставки работать будут ну и магазины.. и как раз надо меньше есть))) :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 16 мар 2020, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Ого как у вас весело

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Оль, привет!

Паника - это ужасно. Не паника тут помощник, конечно, а адекватность. Я тоже закупки сделала. Две недели как. В магазины сейчас по минимуму хожу. Сегодня зашла утром, так на меня тетка накинулась, чтобы макарон нахватать.

Спасибо, что делишься тем, как у вас дела обстоят. Интересно из первых уст.

Слушай, а вы после операции когда начали физическую активнсть, треньки?

Я тоже по удаленке работать хочу)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: