Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Фитоняшество...в процессе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8964 |
Страница 156 из 296 |
Автор: | black_fiancee [ 13 авг 2018, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Обязательно сработает! |
Автор: | Lexie [ 15 авг 2018, 06:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
День 45 Вес сегодня 65.3 кг = полтора месяца прошло и пока минус 4кг. Отстаем, но что поделать. Каждый день получается пост, по выходным меньше чем по будням, но минимум 16-18 часов. Уже привыкла есть раз-два в день, больше времени появилось, не надо тратить на еду-перекусы-готовку. Приготовила несколько видов еды в выходные на неделю, детям по мелочи готовлю, мужу салат и овощи. Так как то очень удобно. Я все еще более, но благодаря моим чудо-таблеткам простуда как бы застыла на начальном этапе - то есть ощущение как будто только начинаю заболевать, но длится это уже 3-ий день. Радует. Но горло стало першить тоже, хотя опять же на начальном этапе. Пост сегодня долгий - часа 23 где-то, вечером в планах салат с говядиной (помидоры-огурцы-редис-лук-авокадо, заправка французская с маслом и кусочки мяса), так же посмотрю дозу протеина, и может добавлю шейк или батончик.. я тут недавно обнаружила новые виды - купила попробовать и влюбилась, а помню лет 5 назад эти батончики были как отрава На выходных ходили по магазинам - детям обувь покупать, и за одно я купила себе худи (кофта спортивная с капюшоном) - как было приятно влезть в размер XS и еще место до фига осталось.. то есть сидит супер и не обтягивает Мы ездим обычно в outlet супермаркет, пока выбирали ребенку кросовки, мне тоже одни понравились - но они были детские. Я потом на следющий день поехала опять, чтобы проверить врослые размеры - нашла ту же модель для себя.. и заодно самый большой детский примерила - одинаково было и размер и модель (для детей подростков видимо) - но так как цвета разные - то взяла сразу 2 пары (FILA) - цена хорошая всего 30 дол каждая (оригинал 70 за детские и 100 за взрослые).. люблю скидки |
Автор: | black_fiancee [ 15 авг 2018, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Оль, привет! Результат хороший у тебя, не смотря на отставание. Болезнь накладывает свои ограничения, да и жизнь тоже редко вписывается в идеальные условия) С покупками тебя! Ну и с недозаболеванием, надеюсь, все пройдет уже вот-вот. Слушай, а вот пост твой как в семейный быт вписывается? Ты, получается, только ужинаешь с семьей? Нормально они на это? С завтрашнего дня, вернее, с сегодняшнего вечера, снова возвращаюсь на 8-16, комфортно мне было. И прогулки утренние на голодный желудок тоже хорошо заходят. |
Автор: | Lexie [ 15 авг 2018, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
black_fiancee писал(а): Оль, привет! Результат хороший у тебя, не смотря на отставание. Болезнь накладывает свои ограничения, да и жизнь тоже редко вписывается в идеальные условия) С покупками тебя! Ну и с недозаболеванием, надеюсь, все пройдет уже вот-вот. Слушай, а вот пост твой как в семейный быт вписывается? Ты, получается, только ужинаешь с семьей? Нормально они на это? С завтрашнего дня, вернее, с сегодняшнего вечера, снова возвращаюсь на 8-16, комфортно мне было. И прогулки утренние на голодный желудок тоже хорошо заходят. Спасиб.. Про пост - а чего ему вписываться.. мы все как то по одтельности едим - распорядок такой. Только в выходные едим вместе обед-ужин. А так утром - дети что схватили - то и съели, они очень привередливые. Муж ест собираясь на работу, а я в это время ланчи детям в школу собираю и сэндвич для мужа делаю. Обеды - у кого где - в школе-на работе Ужин - кто как ест - муж позже приходит, в основном после всех ест, я с детьми ем так же - отдельно. Если раньше приходит - то едим вместе с мужем, а дети часто не едят с нами. Я так же росла, ели вместе только по праздникам) Не вижу проблем с этим. Раньше как то получалось вместе, а сейчас не всегда. |
Автор: | black_fiancee [ 15 авг 2018, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
интересно просто, как у кого принято |
Автор: | Lexie [ 15 авг 2018, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
black_fiancee писал(а): :yes4: интересно просто, как у кого принято мы пропущеные ужины компенсируем. У нас традиция по субботам, и часто по воскресениям вместе есть читмилы и загрузку при просмотре нового фильма. |
Автор: | black_fiancee [ 15 авг 2018, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
Lexie писал(а): black_fiancee писал(а): :yes4: интересно просто, как у кого принято мы пропущеные ужины компенсируем. У нас традиция по субботам, и часто по воскресениям вместе есть читмилы и загрузку при просмотре нового фильма. А супруг тоже занимается и придерживается особой системы питания? |
Автор: | Lexie [ 15 авг 2018, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
black_fiancee писал(а): Lexie писал(а): black_fiancee писал(а): :yes4: интересно просто, как у кого принято мы пропущеные ужины компенсируем. У нас традиция по субботам, и часто по воскресениям вместе есть читмилы и загрузку при просмотре нового фильма. А супруг тоже занимается и придерживается особой системы питания? у него сейчас другой режим, но тоже есть читмил. А так мы вместе и спортом и диетой занимаемся. Он бывший атлет, для него не ново.. |
Автор: | black_fiancee [ 15 авг 2018, 14:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
вот это здорово |
Автор: | Lexie [ 16 авг 2018, 05:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитоняшество...в процессе |
День 46. Вес 65.2 кг - немного слилось.. Сегодня чувствую себя лучше - как будто выздоравливаю. Радует.. Вчера был вечер открытых дверей в школе, то есть родители могли прийти и посмотреть работу детей, посетить разные классы, посмотреть что делают дети на занятиях. Очень порадовал кабинет науки и представленые игры для детей, которыми они занимаются на уроках. Кодирование разных роботов на планшетах, игры интерактивные на компьютерах-планшетах.. Мой ребенок во 2ом классе - 7 лет, это 1ый класс в РФ. Школа государственная, то есть плата чисто симвалическая 150 дол в год. Все остальное дол оплачивает государство за каждого ребенка в год в среднем от 12 до 20 тыс дол (спец школы для тех кому нужна помощь в развитии могут получать аж до 90 тыс на каждого). В Колледже где-то 20- 25 тыч может быть доплата. (из кормана от 1-2 тыс в год) В универе субсидия поменьше - тысяч 10-15 ( остальные 10-15 оплачивается студентом). ЗЫ: Иностранные студенты платят полную стоимость везде. То есть в универе это тыс 25-30 за год..да и магистратура и докторская так же стоит и для австралийцев и для иностранцев. Но для австралов есть возможность учиться в кредит, и долг обязательно отдавать с зарплаты только после того как эта зарплата будет выше 55 тысяц в год (или около того, уже не помню). Процентое соотношение отдачи долга будет зависить от зарплаты. ой чего-то я заболталась про учебу. Так вот вчера пока по школе гуляла, пока домой приехала и так далее, пост получился 26 часов даже не заметила как.. Сегодня не ем до позднего ланча - то есть 21 час. |
Страница 156 из 296 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |