MissGene писал(а):
А я вот вообще-то нравилась себе и в 96) А вот теперь в 77 че т не очень) А бывает и очень.... Не поймешь меня)
А я себе сейчас тоже нравлюсь. Вот в 82 не нравилась, а в 88 - нравлюсь)) Мне сейчас моя мося совсем не нравится(( После аллергии ещё отёки не все сошли, а поражения кожи начали пигментироваться. Надо опять spf50 доставать, а он мне не нравится - тяжёлый.
MissGene писал(а):
Ну, ты реально молоежка!
дробное питание сказывается, наверное
MissGene писал(а):
Ну, ешь тогда спокойно 3 раза в день, и не парься. Не насильно же желудок растягивать. А так понятно, что на 1000 калориях не протянуть нормально. А так будет выходить 1500-1600. Уже неплохо.
ОК!
MissGene писал(а):
И вот еще совет, убери на первое время молочку (кефир, молоко, мягкие сыры, сметану), масло, чуть сливок, немягкие сливочные сыры оставь, если хочется.
Обидные вещи пишешь(( на всё согласна, а мягкие сыры мне жалко. Ладно, те, которые есть, доем и пока не буду покупать. Кетоз уже годный, кстати.
MissGene писал(а):
Сегдоян снова пробую интервальное голодание по схеме 24/0.
Зачем?
MissGene писал(а):
Где-то в середине тренировки накрыло меня такой плаксивостью и жалость, и безысходностью.
Девочки такие девочки(( Эх, сколько раз у меня так было: не выжала сколько планировала вес на подходе всё - глаза на мокром месте. Тебе просто было физически тяжело, думается мне.Михан у тебя кремень-мужик. Мирится с твоими тараканчиками) Ну понятно же, что если ты не занималась, то не можешь играть на общем уровне. Хорошо что ты вообще начала туда ходить. Конечно, всё приложится.
MissGene писал(а):
Сегодня у меня в гостях Дашка, она и с Михано завтра к 8 утра едут на лошадей.
Какие всё-таки разносторонние люди твои близкие.