Эффи, ну я врач как никак, и маму свою люблю. Естественно, все аккуратно и с учетом ее особенностей. Она просто начала без меня, сама, насмотревшись на меня и тех, кому я советовала и они тоже теперь предерживаются и чувствуют себя хорошо. Если бы она высказала желание начать диету, я бы заранее подготовила ее, все было бы хорошо. Она начала без подготовки ЖКТ, который у нее так себе функционировал, у нее приличный дисбактериоз, недостаточность поджелудочной, низкая кислотность желудка, почти уверена кандидоз (он у всех, кто есть углеводы почти). Тут надо было с месяц только с этим поработать.... Потом как перенести кето-грипп тоже писано-переписано, так нет же она сама.... Кроме того, по незнанию, она села на белковую диету скорее, а не на высокожировую. Короче, сейчас выправим все косяки ее, наладим работу ЖКТ, флору поправим и дело пойдет.
Я сейчас занимаюсь тем, что составляю список болезней и состояний, на которых кето противопоказано, и чем дальше читаю, тем больше понимаю, что таких заболеваний очень мало, просто некоторые требуют особого подхода.
Пенелопа писал(а):
Хочется еще раз попробовать.....попозже....
Но мне и дюкан с третьего раза пошел....
Когда надумаешь, скажи, мы попробуем не спеша, с чувством с толком с расстановкой)