Смека писал(а):
Карин, бери оливковое рафинированное, оно без специфического запаха, должно нормально получиться.
У нас оно, блин, все экстраверджин а-ля натурель) Хотя, говорят, подделка сплошная. Буду искать, спасибо"
black_fiancee писал(а):
А я пролетаю с походом( Ибо новая работа, все дела(
Жаль
black_fiancee писал(а):
Морская капуста для заваривания и приготовления салатов во ВкусВилле есть
Да, вчера зашла, купила. Вечером пожарила на масле сливочном с чесноком и специями, не уверена, что я такое ем, но попробую.
Еще там же купила хлебцы из ламинарии и всяких семян и морковки. Ничего так, есть можно. И хлебцы из семени льна, ну, один в один, я такие делаю.
Сделала к этому богатству прикольную намазку. У меня на ближайшем рынке продают обрезки соленой семги по цене ровно в 3 раза дешевле красивонарезанной соленой семги. Продают сразу по кг. Вы знаете, я рыбу не очень-то жалую. Но ради пользы ем. В общем, взбила вчера эту семгу с маслом сливочным и пучшком укропа. Это капец как жирно и весьма вкусно) На хлебцах из ламинарии так вообще, надо красиво сфоткать и выложит.
Продолжаю вводить свои добавки, никакой реакции со стороны моего организма, это хорошо, с одной стороны, с другой - надеюсь, это не показатель неэффективности терапии, а показатель того, что я вытравила всех гадов за годы следования кето. И даже внутривенный антибиотик не смогу сильно пошатнуть мое кишечное равновесие.
Из серьезных, осталось еще 2 ввести. Посмотрим. А в конце месяца еще 1 заменит на другой.
Из еды вчера было: рыба красная, намазка рыбная, свиные ребрышки, кокосовое молоко, огромный салат из щавеля, черемши (блин, это просто открытие года, какая же свежая черемша вкусная), разной зелени, заправка - уксус и масло авокадо, соль гималайская. Очень вкусно. Сегодня такой же салат, только еще со свежим кабачком и авокадо. ИЗ еды еще 3 яйца, сливочное масло, намазка рыбная, хлебцы.