Какие-то более менее серьезные вещи на английском мне надо сосредоточенно смотреть, не стоя спиной под звук шипящего масла) Потому что чтобы там не говорила моя Даша - май инглиш из нот вери бест (реально такую конструкцию одна знакомая выдала )

Да, любое серьезное кино надо смотреть сосредоточено, с любый уровнем языка. Я тоже такое смотрю только когда есть время именно смотреть. А под готовку идут турки..
Может тебе аудиокниги слушать? или подкасты.. радио еще хорошо идет. могу пару сайтов с австралийском акцентом подбросить.. они болтают без умолку по утрам в вечерам.. хотя разница со временем повлияет.

not very best куда уж еще лучше

"Новенькая". Очень похоже на друзей

Я тебе шшас в личку напишу)

А чего это в личку??? Я тоже может быть хочу)

Не хочешь Я немного про другое писала))

Крат перед тем как IELTS сдавать много слушал радио,могу спросить, какой именно канал.

и мне скажи

Я могу вот такой сайт дать, австралийские каналы, хотя можно выбрать другую страну и появятся радио каналы той страны.
Для автралийской страници советую новости ( ABC ) , у нас в Перте самые популярные это Nova 96.9, Mix 94.5. Там весело болтают по утрам и вечерам , там еще некоторые из Перта, и остальное из Сиднея и так далее.
Можно сразу слушать, или на сайт официальный перейти. (Там так же могут быть каналы на китайском и так далее расчитаны для иностранцев живущих в автралии.. так что это не ошибка в собрании списка радиостанций)

Про другие страны не знаю, это вам эскперементировать

http://www.radioau.net/

Спасибо за ссылку. Послушаю) У меня с австралийским акцентом большие проблемы. Я их вообще не понимаю..... И я так понимаю, я не одинока в этом)

День вчера получился насыщенный, как я люблю. В обеденный перерыв сбегала в банк, взяла справку для визы. После работы поехала в ТЦ, где вечером был сеанс театра. Там 1,5 часа ходила по магазинам в попытках купить себе несколько простых вещей. Нужны 1 джинсы прямые, светлосиние или голубые, 1-2 летних платья/сарафана, чтобы можно было в том числе и на работу ходить, 1 летний пиджак, удобные босоножки, 2 лифчика. Казалось бы, все так просто. Но ничего подобного. Ничего не нашла. На распродажах все валяется в кучи, не найти свой размер, рыться в бесконечных рядах тряпья я вообще не умею, душно, жарко.... В апреле была в магазине, кода искала Ивановым на свадьбу платье, и мне много каких платьев/сарафанчиков приглянулось, не купила их, потому что вреде бы не за этим приехала. Сейчас - ничего. Такое чувство, что для распродаж магазины достают какие-то адское тряпье из подвалов и развешивают по магазинам. Короче через 1.5 часа я была мокрая, злая, расстроенная, уставшая. Хорошо, что Дашка уже приехала к этому моменту, я нашла ее в каком-то ресторанчике, где благополучно выпила бокал просеко и меня отпустила) Дальше был спектакль. Фаус по Кристоферу Марло. Ну, в целом мне понравилось. Легендарный театр Глобус, хорошая игра актеров. Долго не могла понять,что не так. Потом поняла, что читала-то я Гетте, а это Марло. Куда как больший фарс, чем трагедия. ну, вот и спектакль такой был. Как-то не прочувствовала я страдания лирического героя) Получилось, что чувак 24 года неплохо потусил и развлекся, потом просто умер) Тема ада не раскрыта, в отличие от темы земных утех)

Вес 69 ровно. С учетом того, что завтра - начала цикла, неплохо. По крайней мере не привесила сильно.

По еде вчера:
Запеченная свиная лопатка 185 г
Цветная и брюссельская капуста (200г) в сливочном масле 10г
Салат из помидора (180г), огурца 120 г, масла авокадо 25 г, толченых орехов их Вкусвила 30г
По 100г голубики и малины
150г крыжовника
2 булочки из миндальной муки и псиллиума.

Все вместе на 1400 ккал. Перебор по белку, по углям. Жира мало.

Сегодня хочется есть уже с утра. Решила себя не насиловать, устроить 2 приема пищи.
Первый 2 булочки с маслом (15г) и сыром 70г
Кофе с кокосовым молоком (50 мл)
Малина/голубика по 100г и крыжовник 150 г

Это примерно на 750 ккал.

А ужин будет где-то в городе, я сегодня с девочками встречаюсь.