Смека писал(а):
ы очень красивая! И да, если бы не здоровье, то... ну может если не 100 кг, то и не минус 40 кг. Тут вопрос эстетики и самоощущений. У меня все время протест по этому поводу. Ну не всем красиво греметь костями хотя, как показали мои личные наблюдения, костями гремят те, в кого природа это заложила, эти люди и поправляются некрасиво. А сбитенькие, они просто в размерах равномерно увеличиваются или уменьшаются.
Привет! Спасибо) Да я и не стремлюсь к настоящей худобе, да и не буду никогда греметь костями, это просто не моя конституция. Внешний вид меня сейчас мой полностью устраивает. но есть жир вокруг живота (невыдуманный, реальный), а это риск по инсулинорезистентности. И если верить моим весам с домашним биоимпедансом, то очень высокий процент жиира по отношению к мышечной массе. Т.е. Сейчас уже речь идет больше не о сбросе веса, а о смене структуры этого веса)
Я не на долго, т.к. очень много дел, но т.к. пропаду скорее всего до следующего понедельника, то все же решила забежать)
Выходные у меня были учебные. С пятницы по воскресенье с 9 до 7 вечера. Устала. Прям очень. Но все рано, что сходила! Информация интересная, хоть и не новая для меня. Приятно ощущать, что "ты в теме") Плюс, конечно, надо уметь фильтровать эту информацию.
В субботу ближе к концу поняла, что нет сил слушать про токсины, хочется срочно закинуться этими токсинами. Кинула клич, вечером приехали ребята: Сургут с семейством (Лена, Саша, Барни), Тимур, Дашка с Андреем, Ивановы. И в этот вечер я осознала, что мой внутренний алкоголик умер) Не, реально. Прям мне казалось, что мне так хочется выпить. Дашка привезла брют мне, Тимур - сидр, Карина - вино (да не какое-нибудь, а божеле нуво (люблю его очень). А я в итоге пила чай с мятой. Последний раз, когда во мне умирал алкоголик я тоже, как и сейчас, была на пике волны похудения. И вот пытаюсь понять, это я вхожу в глубокий кетоз и поэтому пить вообще не хочется. Или из-за того, что вообще не пью, я вхожу в хороший кетоз??? Скорее первое.
Вес болтается около 68 кг. Хотя по ощущением могло быть и поменьше. Потому что я просто мисс Кетоз и Интервальное голодание)
Завтра у моего Михана ДР. Я так закрутилась с работой, работой, учебой, организацией его ДР, распределением заявок на подарки, что сама нихрена не заказала...... Жена года просто. Ладно, должен не расстроиться)