Кариночка с отвесиком!!! Молодчинка! Наверное действительно нужно расслабиться и получать удовольсьвие от дюканства, тогда все и получается!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник не Бриджит Джонс https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8975 |
Страница 30 из 577 |
| Автор: | Natalohka [ 16 июн 2014, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Кариночка с отвесиком!!! Молодчинка! Наверное действительно нужно расслабиться и получать удовольсьвие от дюканства, тогда все и получается!
|
|
| Автор: | Мисочка [ 16 июн 2014, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Привет, Карина! Интересно как девишник скажется на весах? Вопрос возник-бабуле твоей который годок? И давно ли сидит на ДД? |
|
| Автор: | Natalohka [ 16 июн 2014, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
MissGene писал(а): Спешу поделиться рецептом пасты а-ля Болоньезе. Делала вчера на скорую руку, получилось очень вкусно. Ингредиенты: 500-600 г говяжего фарша 1 пачка Ширатаки 4 средних помидора 2 зубчика чеснока карри соль Вывалила фарш в глубокую сковородку с небольшим количеством водички, добавила соль, карри, оставила тушиться На вторую сковородку крупно порезала помидоры, когда они стали мягкими, подавила их лопаткой до состояния пюре, выключила, порезала туда мелко-примелко чеснок. В почти готовый фарш выложила хорошо промытые ширатаки, залила помидорами, потомила еще минуты 3-5 и все. С вечера попробовать не успела, ела сегодня холодными на работе. Ну очень вкусно!!!! В следующий раз не буду заморачиваться с отдельной сковородой под помидоры, порежу сразу в фарш. Еще добавлю 5-6 маринованных корнишонов и 4-5 листиков зеленого базилика. У кого нет ширатаки, все равно рекомендую фарш с томатным соусом приготовить, очень вкусно! Подскажите, кто видел ширатаки в продаже в Питере? |
|
| Автор: | OlgaSiberia [ 16 июн 2014, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Карина, спасибо за мнение. |
|
| Автор: | Estetka [ 16 июн 2014, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
блин, это поветрие... меня тоже на нарушения потянуло... ем, как в последний раз( Но главное вовремя остановиться, а так, думаю, можно иногда и позволить себе)) 
|
|
| Автор: | Пенелопа [ 16 июн 2014, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Карина.а ты по какому профилю специализируешься?Я оптик -оптометрист.Правда мастером не работаю.У меня свой павильончик оптики... |
|
| Автор: | MissGene [ 16 июн 2014, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Пенелопа писал(а): Карина.а ты по какому профилю специализируешься?Я оптик -оптометрист.Правда мастером не работаю. Карина по офтальмологии не спец))) Карина - онкогенетик. Но просто очень люблю биохимию и молекулярную физиологию, поэтому, когда надобно кому-нибудь из моих друзей-коллег написать что-нибудь заумное про механизмы действия и патофизиологию, то это ко мне) Estetka писал(а): ( Но главное вовремя остановиться, а так, думаю, можно иногда и позволить себе)) Natalohka писал(а): Наверное действительно нужно расслабиться и получать удовольсьвие от дюканства, тогда все и получается! Да, главное совсем не расслабится и вовремя взять себя в руки))) Shar писал(а): Совесть после ролл перестала уже мучить? с совестью мы договорились, что подождем до среды, если привес будет - пусть себе меня мучает сколько влезет. А если нет - то и суда нет) Мисочка писал(а): Интересно как девишник скажется на весах? Вопрос возник-бабуле твоей который годок? И давно ли сидит на ДД? Скоро узнаем, как скажется, буквально в среду) Бабуля у меня 47 года, а значит ей .... 67 лет. На ДД 2 месяца, минус 10 кг, правда сейчас она в Испании, вроде бы сильно не нарушает, но кто ее знает. 20 вернется - весы покажут))) OlgaSiberia писал(а): Карина, спасибо за мнение. Да, пожалуйста, этого у на навалом))))) |
|
| Автор: | MissGene [ 16 июн 2014, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Про еду: Вчера клубника с творожным кремом тушенная капуста с яичком 200 г 2/3 хлеба от Татошки йогурт Валио клубничный 2 сосиски куриные Мяснов Сегодня: йогурт Валио клубничный 330 мл Паста куриная в сливочно-чесночном соусе (с ширатаки фетучини - очень вкусно) 1/3 вчерашнего хлеба 3 сосиски куриные Мяснов. Может что еще будет, пока не знаю. Еще я все думаю выложить фотки, но фоток "до" у меня фактически нет, ну т.е. есть, но там везде одна морда, видать остальное уже не помещалось в кадр... А как-то выкладывать фотки только "сейчас" смысла нет, надо ж прогресс миру явить...... |
|
| Автор: | Сараби [ 16 июн 2014, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
MissGene писал(а): Про еду: Вчера клубника с творожным кремом тушенная капуста с яичком 200 г 2/3 хлеба от Татошки йогурт Валио клубничный 2 сосиски куриные Мяснов Сегодня: йогурт Валио клубничный 330 мл Паста куриная в сливочно-чесночном соусе (с ширатаки фетучини - очень вкусно) 1/3 вчерашнего хлеба 3 сосиски куриные Мяснов. Может что еще будет, пока не знаю. Еще я все думаю выложить фотки, но фоток "до" у меня фактически нет, ну т.е. есть, но там везде одна морда, видать остальное уже не помещалось в кадр... А как-то выкладывать фотки только "сейчас" смысла нет, надо ж прогресс миру явить...... блин, у нас клубники валом на грядках, но это ж глюкоза( |
|
| Автор: | MissGene [ 16 июн 2014, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Сараби писал(а): блин, у нас клубники валом на грядках, но это ж глюкоза( Ня! Мне пофиг! я не ем крахмал, СОМ, крабопалки на время сезона клубники! Считаю, что все ок. Не так уж там этой глюкозы и много! а счастья - до хрена!) Но я с самого начала говорила, что я не строго на ДД сижу, я немного меняю диету под себя! |
|
| Страница 30 из 577 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|