Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
оДЮссея Пенелопы. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9063 |
Страница 599 из 664 |
Автор: | Galina0311 [ 02 янв 2018, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Иннуся, с новым годом! Счастья, здоровья, успехов тебе и всем родным и близким! позитивного годика, дорогая! |
Автор: | mamaptica [ 07 янв 2018, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Привет, красавица! как прошли праздники? С новым Годом! С новым счастьем! |
Автор: | Djina [ 18 янв 2018, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Иннусик. а я тебя тут ЖДУ |
Автор: | MissGene [ 18 янв 2018, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Ох, да, где наша Пенелопочка??? |
Автор: | Пенелопа [ 18 янв 2018, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Та куда ж я денусь....с подводной лодки.... Правда со входом на форум, бяда..... Два браузера и на обоих выбрасывает....Читать-читаю, а фотки не вижу и писать не можу.... Праздники прошли как обычно.....Пили да закусывали.... Вчерась сходили до крестницы......поздравили с 18 летием....И вобщем то до марта можно и худеть к лету то... Но тушка расподлючена излишествами всякими.....не хочет , зараза, на диету.... Поэтому пока ограничиваю количество....По совету Майи Плисецкой-на тазик меньше кушаю сегодня.... Ну а в процессе может чего еще нарисуется.... Худелица из меня конечно хреновая.... |
Автор: | effi [ 18 янв 2018, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Иннуся Пенелопочка , привет, ты это не замолкай на долго то , выходи в нашу песочницу то , а то пустовато было и скучновато . И не болей , и чтоб 56 твои любимые наконец то нарисовались на близком горизонте . Про разбалованную тушку .... я свою нуууууу очень долго уговаривала , договорились , что кушает ну все шо хочет, ЫнтуюТЬТЫвно....., но по вИииигански ...... а по вигански вОны нИхочуть ..... но договорились ведь ....... поэтому шустренько вернулись в прЭдпразднечный режим и ритм , отТтак от..... главное верный подход найти к себе . Ща вот ем 1 раз в день , и ведь сытая .... так как конфет низя , печенья низя ..... яйков низя и молокосодержащих ЫнгрИдиентов нельзя ..... а всякие виганские феньки я специально не покупаю, тофу и соевое молоко только покупаю , но они не сладкие . Если очень вот прям очень , прям вот вынь да полож сладенького- то ем финики и орехи , но на работу перестала брать, а дома то и не хочется . На работе , когда очень очень проголодалсси , то сьел 60г хлеба с хумусом, чаем черным со специями с соевым молоком ( или зеленым, крапивным, мятным - тады без молока) запил . И вкуууууусно !!!!! и СЫТАЯ ведь после этого . |
Автор: | Пенелопа [ 18 янв 2018, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Ой, Эльчик..... Мне уже нужно в песочнице поставить манежик, закрыть на замочек и ключик выбросить.... Так далеко от диетных дел я не заходила давно.... Пытаюсь взывать к интуиции. но безрезультатно пока....Тушка требует продолжения банкета.... Бутербродиков. тарталеток и прочих закусонов.... А вечером хочется ЖРАТЬ....все что не приколочено.... .Даю себе три дня на раскачку. Ну и матчасть по интуитивному питанию поштудирую..... На веганство меня обычно к весне поближе тянет....Очень у нас с зеленушкой напряжно....и дорого. А замороженные овощи я не люблю. |
Автор: | Пенелопа [ 18 янв 2018, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Автор: | effi [ 18 янв 2018, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Ууууууййй хорошенькая какая!!!!! ВАУ! Секси и стройная !!!!! Давай , настраивайся. Я тоже неделю раскачивалась , а то сплошные бутербродик с селёдкой были , да оливье без мяса..... потом пару дней было туго, а на этой неделе уже втянулась и в привычный интервально голодательный ритм вошла. Хотя бутерброд ем , но 1 раз в день на обед , и то не каждый день , за 4 дня съела 2 хлебных чибаты, через день типа. Совсем голодательные на 100% не получаются, а вот вторник и четверг смогла уложиться в 500ккл, даже наверно меньше. Вчера ела 1 раз - ужинала (+с красным вином), но рис + бамия/окра с баклажаном Чили и чесноком и 2 кусочка чёрного хлеба , немецкого тоненькие. Не поздно, часов около 7. Насчёт зелени и типа детокса , тоже весну жду, ну или хотя бы конца февраля. Пока у меня какое то «хуторско-селянское» виганство, на пост больше похоже. То борщ доедала, настоящий но постный, то хлеб сплошной с хумусом. Немного орехов, фиников, малина (дешевая на рынке была , испанская), хурму и личис ( китайские , азиатские плоды на рынке появились , сезонные, и хурма ещё не кончилась). На день рожденье побаловала себя дорогими персиками и нектаринами из Южной Африки и Бразильским виноградом. Но так как дорого, то типа по 1 штучке в день... а яблоко ела , 1/4 от большого.... в общем умудрилась себя поставить на рельсы в нужном направлении. Инн, мне было не легко, и не сразу , без насилия..... но встала же и движусь уже , и у тебя получится ! Уверена .... ну так я и гулять то с начала декабря начала , а вы с конца |
Автор: | Пенелопа [ 19 янв 2018, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оДЮссея Пенелопы. |
Эльчик, да ты присмотрись...... Ужо щеки нахомячила..... На рельсы я тоже стану.....Обещаю.... А скажи мне....Апельсинки можна ? Мне они конкретно аппетит приглушают. И не такие сладкие как мандарины..... Хлебушек раз в день тоже оставлю....(черный или цельнозерновой) Паштет печеночный надо б сделать..... И грибы у нас дешевые сейчас....Наверное их тоже можно.... |
Страница 599 из 664 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |