Возвращение блудной Танечки)))

Танюхер писал(а):А я сегодня вечером на дачу подалась. Соседка клубнику собираола, угостила... Ну и я не выдержала, перебрала норму по фруктам(

танюша, я уже на вишню смотреть не могу, ассорти: компот, варенье, сок, завтра смородина на очереди :no:

О5,о6,2014
Вес 78,7 кг,
Завтрак отрубная кашка, чаёк
Обедик курочка обжареная и после протушенная в водичке на сковородочке
Ужинчик творожок обезжир в йогуртовой заправке.
Слава Богу, вчера собрали послежнюю вишню, не могу на неё смотреть ужк. На осереди малина и смородина :wink3:

Привет, мы тоже с дачт уехали, плэтому с нарушениями ягодными до следующих выходных покончено. А на следующих предстоит сбор и переработка смородины. Как это пережить, вопрос большой :dntknw:

Танюхер писал(а):Привет, мы тоже с дачт уехали, плэтому с нарушениями ягодными до следующих выходных покончено. А на следующих предстоит сбор и переработка смородины. Как это пережить, вопрос большой

Эх, как я тебя понимаю))))

06,07,2014
ЧБ-2
Вес 78,4кг
Завтрак - отруби, чай
Обед - омлет с крабопалками,
Ужин - кефир с зеленью, творог с йогуртом)))

07,07,2014
БО-1
Вес 77,5кг
Завтрак- каша, чай
Обед - тушеный кабачок, пропаренное рыбное филе
Ужин - творог с йогуртом

08,07,2014
БО-2
Затрак - каша, чай с лимоном
Обед - тушеная в горшочке капуста с курицей, творог
Ужин - рыбка, чай

Привет, Танюш! Почитала твою менюшку, ты молодец, я умудряюсь хомячить 6 раз в день. На работе на меня смотрят и удивляются, как я могу худеть если хомячу постоянно.
Как у тебя с отвесиками?

Танюхер писал(а):Привет, Танюш! Почитала твою менюшку, ты молодец, я умудряюсь хомячить 6 раз в день. На работе на меня смотрят и удивляются, как я могу худеть если хомячу постоянно.
Как у тебя с отвесиками?

Привет, дорогая! Вообще-то не очень.
У меня фигня какая-то с мочевым. Чувствую, что по утрам не всю жидкость выписиваю, извини за подробности. Поэтому и с весом не могу толком сориентироваться.
Вчера был 77,8 кг, а сегодня 78,6кг.
Я уже в панике.
Завтрак - каша, чай
2-й завтрак - творог с йогуртом + конфета (каюсь!)
Обед - рыбка и яйцо
Ужин холодник и кусочек тушеного мяса свиного на ребрышке.
у меня сегодня незапланированный ТРЕТИЙ БО день.
Да и с настроением тоже как-то не очень
Вечером ещё пришла печенья домашнего съела.
Понимаю, что нельзя, но нет сил бороться с этим.
Надеюсь завтра будет полегче.
:cry: