Привет,Ева...Пришла с ответным визитом...Мотиваторша у тебя впечатляет.хоть и подфотошопленная немного..Запеканка у тебя точно от сахзама горчит.есть такие которые нельзя в выпечку.Я тоже из тех.кто готовит на 5-7 дней.Сырники,котлеты.запеканки мясные и творожные,печеночный паштет.На работу удобно брать ДЮ-пироги.их много на форуме,с рыбой.с мясом...Вроде раз в неделю отстояла у плиты и потом не парюсь...Ну и творожки.йогурты само собой.Ева,я тебе настоятельно советую завтракать и обедать ОБЯЗАТЕЛЬНО...Тогда вечером тебе не будет хотеться смести все что есть...Эта схема реально работает.поверь...Успехов тебе и легких похуделок...Ушла работать...

Привет,Ева...Пришла с ответным визитом...Мотиваторша у тебя впечатляет.хоть и подфотошопленная немного..Запеканка у тебя точно от сахзама горчит.есть такие которые нельзя в выпечку.Я тоже из тех.кто готовит на 5-7 дней.Сырники,котлеты.запеканки мясные и творожные,печеночный паштет.На работу удобно брать ДЮ-пироги.их много на форуме,с рыбой.с мясом...Вроде раз в неделю отстояла у плиты и потом не парюсь...Ну и творожки.йогурты само собой.Ева,я тебе настоятельно советую завтракать и обедать ОБЯЗАТЕЛЬНО...Тогда вечером тебе не будет хотеться смести все что есть...Эта схема реально работает.поверь...Успехов тебе и легких похуделок...Ушла работать...

Спасибо!:) с едой то у меня все вроде впорядке, просто бывают такие дни что есть не хочется.... а так обычно ем 3 раза в день и 1 перекус... вот написала себе список что в выхи купить чтоб на неделю приготовить:)) главное на природу не сорваться:)))

А чего,на природу в БО-милое дело...Ешь себе мясо с овощами...Если будет алкоголь.то сложнее.....Я сухое вино .в таких случаях пила....Знаешь.американцы говорят-Что было в Кентукки,в Кентукки и останется...Так и ты,что было на природе.на природе и останется....Пришла домой-круизь дальше.

да я как то сама от алкоголя отвыкаю ... особенно на природе... не люблю пить, люблю чтоб было все под контролем.... вчера вот чуть чуть водОчки себе позволила, буквально 2 стопки... с томатным соком и льдом:)
а так из алкоголя люблю пиго и текилу... но как то сама себе настрой сделала - не пить алкоголь... и редко на него тянет... уже месяцев 6 так:)))

я ка кто себе установку сделала семечки не грызть... помогает:) лет 5 уже не грызу каждый день:) позволяла раз в 3 месяца щелкать чуть чуть...и все...

Ева, а ты с куриным фаршем что делаешь ?

ты замароженый покупаешь или охлаждёнку ?

а то вижу такой фарш, а что с ним делают- не пойму
он вроде жиже чем свин-говядина

девочки, с покупным фаршем лучше не связывайтесь..не знаю как у вас - у нас там в составе больше половины -это куриная кожа- а нам ее никак нельзя! Лучше самим накрутить фарша..так же как и в говяжьем- сплошь жир- я поначалу покупала килограммами говяжий фарш- котлетку вроде большую сделаешь- а на выходе маленькая фрикаделька и плавает в черте чем жирном..так что лучше вооружитесь мясорубкой..

я покупаю свежий фарш у нас в командоре его продают...
а коклетки делаю: 0,5 фарша, 2 яйца, 3-4 ложки молока (0,5%),2 ложки отрубей, лук, соль перец, розмарин.
сначала минут 20 отруби размокают в молоке, потом все перемешиваю, на протвень и в духовку, как готовы сразу кушаю:) или в холодильнег:) к друзьям пришла, у них ремонт, они еще ничего не готовили, сказала давайте диетических коклет, они согласились, замутили коклетыв их новой духовке... только им еще и картошки в сметане потушили, а я только коклеты:) (не люблю кртошку в принципе, есть могу, но не люблю:))

Ланчик, дело говорит.
Я покупаю кур. филе и кручу, а потом и котлетки. Милое дело.

эххх... я бы с радостью... да нет у меня ни мясорубки ни измельчителя.. так что у меня выбора нет, беру покупной...
иногда покупаю грудку куринную и ножом мелко режу.. но они суховатые получаются:(