Девочки, здравствуйте!
Я вернулась! Поездка удалась, вчера на весах -500, сегодня еще -400
Спинка моя сказала, что ей у речки хорошо
Накануне муж вправил позвонки, я на дорожку еще намазалась и все стало замечательно. Отдохнула по полной: и плавала с элементами аквааэробики, и зарядка на полянке каждое утро, и в волейбол, и ходьба а-ля Лесли. В общем я умничка.
Диеты старалась придерживаться, насколько это возможно. Из нарушений - шашлык из свинины и баранина, утащенная из плова. Но старалась выбирать куски не жирные. Ну, винца немножко и рома с пепси-лайт - без фанатизма.
ЧБ день не очень удался
- овощей малость утащила. Плюс по маленькому яблоку в день - ну это для меня наркотик(((. Молочки мало было, так как с холодильниками беда в палаточных условиях. В целом, учитывая условия - неплохо, я считаю. Боялась, что будет хуже.
Надеюсь, у вас выходные тоже прошли замечательно
P.S. Лесли, да, обезвоживает - это что-то!!!