Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9258 |
Страница 546 из 550 |
Автор: | Аля2405 [ 17 май 2018, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Всем привет. Сегодня есть повод сдвинуть линейку и я рада, хотя конечно двигаю на 100 гр, но не в этом суть))) Сегодня 5 день FMD, а значит завтра буду выходить, пока планирую остаться на питании 1 раз, по крайней мере пока буду поднимать калорийность до своей нормы, потом сомневаюсь, что смогу за один прием пищи набрать 1700-1800 ккал. FMD переношу хорошо, жизнь без белка прекрасна , в мозгах просветление и огромная работоспособность, прекрасное настроение, даже и не ожидала. Всем хорошего дня и прекрасного настроения |
Автор: | Надюха [ 17 май 2018, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Сашулькин,привет!!!поздравляю,а я без мяса не могу! Умничка,так держать |
Автор: | Аля2405 [ 17 май 2018, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Надюха писал(а): Сашулькин,привет!!!поздравляю,а я без мяса не могу! Умничка,так держать А я наоборот, после года ДД и последствий, очень боюсь в большом количестве белка. Иногда хочу мяса, но чаще нет, больше на рыбу налегаю |
Автор: | MissGene [ 17 май 2018, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Для меня прием пищи без мяса и яиц - не еда) Даже рыба не канает. поэтому я FMD тяжко переношу) Мне проще было бы на эти 500 ккал мяса съесть, да вот там же тема в другом....... |
Автор: | Аля2405 [ 17 май 2018, 14:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
MissGene писал(а): Для меня прием пищи без мяса и яиц - не еда) Даже рыба не канает. поэтому я FMD тяжко переношу) Мне проще было бы на эти 500 ккал мяса съесть, да вот там же тема в другом....... Мы все разные, поэтому каждому своё. Я сейчас пришла к тому, что еда максимально простая, готовлю быстренько утром, ориентируюсь на свой организм, хочу шпината значит шпинат , селедку, да без проблем и так далее Единственно, что из-за аллергии исключила яйца, а их иногда хочется, думаю попробую ввести 1 шт. в неделю. Я наконец-то услышала свой организм, я ничего не ем через силу и действительно счастлива от этого, у меня нет паники, что я могу остаться голодной или из-за голода съесть что-то запрещенное, я спокойно могу пропустить прием пищи... Сейчас я думаю о том, что было раньше и не устану тебя Карина благодарить, что ты описывала свой путь и постепенно до меня все-таки дошло, что надо менять свой подход к питанию. Ведь еще совсем чуть-чуть и я бы весила 80 кг Я медленно худею, но я не толстею и понимаю, я не на диете, я меняю образ жизни |
Автор: | Аля2405 [ 18 май 2018, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Всем привет. FMD закончилось и даже грустненько, но более 5 дней конечно такой низкий калораж держать нельзя, жаль только эффект от FMD в плане аллергии раньше весны не пойму. В этот раз по весу ушел 1 кг новый и 1 кг прилипший после алкоголя. Но самое главное, за эти пять дней очень хорошо подтянулась кожа, а то я уже начала переживать по этому поводу. Сегодня еду на дачу, надеюсь, что погода будет хорошая и сможем покататься на великах. Всем хорошего дня и отличного настроения, ну и великолепных выходных |
Автор: | Надюха [ 18 май 2018, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Приветик!!!Поздравляю тебя с результатами,так держать!!! И то,что организм услышала —это супер хороших выходных и главное здоровья |
Автор: | Аля2405 [ 18 май 2018, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Надюха писал(а): Приветик!!!Поздравляю тебя с результатами,так держать!!! И то,что организм услышала —это супер хороших выходных и главное здоровья Спасибочки |
Автор: | missM [ 18 май 2018, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Привет, Саша! Очень рада что получилось отвесить да и кожа в плюсе оказалась! Хороших выходных и вкусных похуделок! |
Автор: | Djina [ 02 июл 2018, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи |
Сашуль, как твои дела? Хорошего дня и настроения |
Страница 546 из 550 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |