закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3397
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Катюх, почитай меня!!!!!!!!! :kiss3:

_________________
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1510
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Всем привет, я снова в строю!!! Разожралась до состояния коровы. В вещи не помещаюсь, а когда худела в прошлый заход большие вещи все выкинула, покупать новое не хочу, поэтому пора браться за себя и пока у меня начальная цель сбросить 10 кг к нг, а то в платье я не помещусь однозначно....
Основная причина набора веса - лень....лень пройтись- лучше проеду на машине, лень готовить - я ж своим мужчинам все приготовила, зачем себе отдельно, лень пить воду, в этом самая большая проблема....Так что, милые девочки приходите ко мне в гости, жду волшебный пинок и полечу к цели....Хотя пинок я увидела на весах сегодня утром....еще чуть чуть и 90!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мрак, а ведь в прошлый заход похудела до 74 кг, правда 78 долго держала, почти 3 года. Час Х наступил! Я начала дюету!

_________________
Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru Катя, добро пожаловать в мой дневник[/url]
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3068
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Катя, привет :friends: Помню тебя с первого захода :friends:
Ну чего тебе сказать.... ничего нового :Implication:
Вот мое ИМХО
Что влияет на вес и его снижение
1. Питание - 80%
2. Спорт - 20%
Поэтому в первую очередь надо разбираться с пищевыми пристрастиями, а спорт только помогает поддерживать форму/тонус и сжигать пережор и отклонения на вредности.
У тебя нет лени, а есть конфликт желаний и интересов, пока перевешивает зона комфорта, в которой ты поправляешься и на самом деле она не ведет тебя в итоге к комфорту, но "в моменте" эта зона кажется более привлекательной, чем та, где ты не видишь интереса (следить за собой. за водой, за питанием и т.д.).
Насилие над собой и сплошные ограничения- это краткосрочный путь, ты уже видишь, как он идет и что получается :no: .
Поэтому предлагаю тебе полюбить и принять те привычки и процедуры, которые приведут тебя к действительному успеху и удовлетворению. :dance4: :tender:
Желаю успеха! :victory:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
07.2015 - 12.2015 + 8 кг (90 кг)
2016 г. +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг пока, см. линеечку.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1510
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
elena12345 писал(а):
Катя, привет :friends: Помню тебя с первого захода :friends:
Ну чего тебе сказать.... ничего нового :Implication:
Вот мое ИМХО
Что влияет на вес и его снижение
1. Питание - 80%
2. Спорт - 20%
- это краткосрочный путь, ты уже видишь, как он идет и что получается :no: .
Поэтому предлагаю тебе полюбить и принять те привычки и процедуры, которые приведут тебя к действительному успеху и удовлетворению. :dance4: :tender:
Желаю успеха! :victory:

Лена, привет. Я тоже тебя помню в мой первый приход). Все верно ты написала, вопрос не совсем в том, чтобы полюбить привычки, я 3 года держала вес и ела то что положено и даже полюбила и еду и образ жизни, а потом накрыло)), вот надоело и все....

_________________
Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru Катя, добро пожаловать в мой дневник[/url]
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3397
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет!Катюх я тоже в строю.. Почему то с телефона сука не выходит в форум.всю голову сломала.давай так что я с тобой. :Rose: :friends:

_________________
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1510
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет!Катюх я тоже в строю.. Почему то с телефона сука не выходит в форум.всю голову сломала.давай так что я с тобой. :Rose: :friends:

Привет, дорогая!!!! Видишь, я сдержала свое слово и все таки села на диету! Настрой пока хороший, главное чтобы никто его не сбил(. Результат 1 дня -900 гр!

_________________
Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru Катя, добро пожаловать в мой дневник[/url]
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3397
Откуда: Ростовская область

Не в сети
:Bravo: :Yahoo!: :good: ура!!!так мы будем подстреливать тех кто будет пытаться твой настрой сбить :mosking:
Я рада умничка.мне пока нечем хвастаться.Но результаты определенно будут :yes4:

_________________
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 5710
Откуда: Москва

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Настрой пока хороший, главное чтобы никто его не сбил(. Результат 1 дня -900 гр!

Катюха, привет.
Держись за свой настрой, тем более цель до НГ))))
Если кто будет сбивать настрой, скажи, что я приду и разберусь)))

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3068
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Катюш, какой результат хороший :Bravo: Вот и мотивашечка :Yahoo!:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
07.2015 - 12.2015 + 8 кг (90 кг)
2016 г. +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг пока, см. линеечку.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 23:56 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 410
Откуда: Israel

Не в сети
Катя! Желаю успеха и с первым отвесом солидным! Один раз получилось - получится и второй, я в Вас верю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Musya, osenpatriarha, VERAP25, Yandex [Bot], крел


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: