Катюх, почитай меня!!!!!!!!!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помоги себе сам!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9295 |
Страница 155 из 169 |
| Автор: | Надюшка [ 01 авг 2017, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Катюх, почитай меня!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | Катеринка1975 [ 25 окт 2017, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Всем привет, я снова в строю!!! Разожралась до состояния коровы. В вещи не помещаюсь, а когда худела в прошлый заход большие вещи все выкинула, покупать новое не хочу, поэтому пора браться за себя и пока у меня начальная цель сбросить 10 кг к нг, а то в платье я не помещусь однозначно.... Основная причина набора веса - лень....лень пройтись- лучше проеду на машине, лень готовить - я ж своим мужчинам все приготовила, зачем себе отдельно, лень пить воду, в этом самая большая проблема....Так что, милые девочки приходите ко мне в гости, жду волшебный пинок и полечу к цели....Хотя пинок я увидела на весах сегодня утром....еще чуть чуть и 90!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мрак, а ведь в прошлый заход похудела до 74 кг, правда 78 долго держала, почти 3 года. Час Х наступил! Я начала дюету! |
|
| Автор: | elena12345 [ 25 окт 2017, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Катя, привет  Помню тебя с первого захода Ну чего тебе сказать.... ничего нового  Вот мое ИМХО Что влияет на вес и его снижение 1. Питание - 80% 2. Спорт - 20% Поэтому в первую очередь надо разбираться с пищевыми пристрастиями, а спорт только помогает поддерживать форму/тонус и сжигать пережор и отклонения на вредности. У тебя нет лени, а есть конфликт желаний и интересов, пока перевешивает зона комфорта, в которой ты поправляешься и на самом деле она не ведет тебя в итоге к комфорту, но "в моменте" эта зона кажется более привлекательной, чем та, где ты не видишь интереса (следить за собой. за водой, за питанием и т.д.). Насилие над собой и сплошные ограничения- это краткосрочный путь, ты уже видишь, как он идет и что получается  .Поэтому предлагаю тебе полюбить и принять те привычки и процедуры, которые приведут тебя к действительному успеху и удовлетворению.   Желаю успеха! 
|
|
| Автор: | Катеринка1975 [ 25 окт 2017, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
elena12345 писал(а): Катя, привет Помню тебя с первого захода Ну чего тебе сказать.... ничего нового Вот мое ИМХО Что влияет на вес и его снижение 1. Питание - 80% 2. Спорт - 20% - это краткосрочный путь, ты уже видишь, как он идет и что получается .Поэтому предлагаю тебе полюбить и принять те привычки и процедуры, которые приведут тебя к действительному успеху и удовлетворению. Желаю успеха! Лена, привет. Я тоже тебя помню в мой первый приход). Все верно ты написала, вопрос не совсем в том, чтобы полюбить привычки, я 3 года держала вес и ела то что положено и даже полюбила и еду и образ жизни, а потом накрыло)), вот надоело и все.... |
|
| Автор: | Надюшка [ 25 окт 2017, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Привет!Катюх я тоже в строю.. Почему то с телефона сука не выходит в форум.всю голову сломала.давай так что я с тобой. 
|
|
| Автор: | Катеринка1975 [ 26 окт 2017, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Надюшка писал(а): Привет!Катюх я тоже в строю.. Почему то с телефона сука не выходит в форум.всю голову сломала.давай так что я с тобой. Привет, дорогая!!!! Видишь, я сдержала свое слово и все таки села на диету! Настрой пока хороший, главное чтобы никто его не сбил(. Результат 1 дня -900 гр! |
|
| Автор: | Надюшка [ 26 окт 2017, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
   ура!!!так мы будем подстреливать тех кто будет пытаться твой настрой сбить  Я рада умничка.мне пока нечем хвастаться.Но результаты определенно будут 
|
|
| Автор: | Аля2405 [ 26 окт 2017, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Катеринка1975 писал(а): Настрой пока хороший, главное чтобы никто его не сбил(. Результат 1 дня -900 гр! Катюха, привет. Держись за свой настрой, тем более цель до НГ)))) Если кто будет сбивать настрой, скажи, что я приду и разберусь))) |
|
| Автор: | elena12345 [ 26 окт 2017, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Катюш, какой результат хороший Вот и мотивашечка
|
|
| Автор: | Ilana1955 [ 26 окт 2017, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу зарядиться Вашей энергией!!! |
Катя! Желаю успеха и с первым отвесом солидным! Один раз получилось - получится и второй, я в Вас верю! |
|
| Страница 155 из 169 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|