закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2805

Не в сети
Привет,Любань!
Со вторым днем тебя! :Bravo:
А с Лилей согласна не уменьшай,само сойдет.
Я стою :wink3: наверное тебя дожидаюсь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 30280
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
я тоже стою... видимо мы все Любу ждем :mosking: Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим! :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3082
Откуда: Марокко

Не в сети
Mymink писал(а):
Любаш, не уменьшай пока порции, кушай на здоровье. Постепенно порции сами сократятся :yes4:

Да что то я прям очень много всего ем :scratch_one-s_head: прям мету все подряд, ну т.е.то что можно на атаке конечно :mosking: может поэтому не наедаюсь.
likalika1970 писал(а):
Я стою наверное тебя дожидаюсь.

Mymink писал(а):
видимо мы все Любу ждем Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим!

:mosking: Вот какие у меня замечательные подруженьки :mosking: ох,девочки, бегу я,бегу, стараюсь :party: настрой вроде поймала, а это самое главное.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6223
Откуда: Украина

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Mymink писал(а):
Любаш, не уменьшай пока порции, кушай на здоровье. Постепенно порции сами сократятся :yes4:

Да что то я прям очень много всего ем :scratch_one-s_head: прям мету все подряд, ну т.е.то что можно на атаке конечно :mosking: может поэтому не наедаюсь.
likalika1970 писал(а):
Я стою наверное тебя дожидаюсь.

Mymink писал(а):
видимо мы все Любу ждем Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим!

:mosking: Вот какие у меня замечательные подруженьки :mosking: ох,девочки, бегу я,бегу, стараюсь :party: настрой вроде поймала, а это самое главное.

ха-ха, Любаш, а я не просто стою. я еще и плюсу, чтоб даром-то не стоять :mosking: :mosking: :mosking:
ну порадуй нас чем-нибудь :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2805

Не в сети
Привет,вот так обложили мы тебя обязательствами.
Как дела?

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 30280
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Ну настрой поймать это самое главное. Все же от головы у нас. Так что ты правильной дорогой идешь и отвесики твои не заставят нас всех долго ждать. Хороших выходных, Любочка

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3082
Откуда: Марокко

Не в сети
Привет девулечки!Сегодня еле встала,за окном дождь как из ведра, собы стали по мне топтаться, чтобы выпустила их на улицу, пришлось вставать.Что то ноги стали побаливать,может это от воды? :scratch_one-s_head: вчера прям насильно вливала в себя весь день.
Galina0311 писал(а):

ха-ха, Любаш, а я не просто стою. я еще и плюсу, чтоб даром-то не стоять :mosking: :mosking: :mosking:
ну порадуй нас чем-нибудь :friends:

:mosking: Галюня, ну вот только ради вас -600 :ok: так что все,дорогая, никаких плюсов :mosking:
likalika1970 писал(а):
Привет,вот так обложили мы тебя обязательствами.
Как дела?

Привет подружечка!Дела вроде отлично, сдуваюсь потихоньку.
Mymink писал(а):
Хороших выходных, Любочка

Спасибо Лилечка! :air_kiss:
Larkai писал(а):
Вес остановился и уже примерно 2 недели не движется. Что можно предпринять?

Это видимо плато .Ничего страшного, такое бывает.Нужно просто не сдаваться и продолжать ,можно еще ЧБ подтолкнуть .Удачи!

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2805

Не в сети
Larkai писал(а):
Вес остановился и уже примерно 2 недели не движется. Что можно предпринять?

Ой как трудно ,что либо посоветовать если не знаем ни чего о тебе.
1 какой вес и чего хочешь
2 как долго на диете,сколько ушло,как чередуешь.
3 очень важное твой рацион.
А самое главное заведи дневничек и мы будем приходить и давать дельные советы ,а мож когда и тапком по мягкому))))))

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2805

Не в сети
ЛЮБАШКА,УРАААА -600.
МОЛОДЕЦ!
А что вдруг ноги стали болеть,вряд ли от воды. И что за боль,мож сводит так это молочная кислота в мышцах,массаж сама руками сделай к паховой области области,но сначало в паху помассажируй там лимфо железы. И массаж весь должен быть направлен туда ни в коем случае не в низ.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3082
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):

А что вдруг ноги стали болеть,вряд ли от воды.

Ликусь, да не знаю я чего это они вдруг :scratch_one-s_head: сейчас вроде разошлась и легче намного стало.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: