закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день. Зовут меня Маша, мне 32 года, живу в Москве. Дом, семья, работа, друзья. В общем все как у людей. Никогда не страдала ни особой худобой, ни ожирением. Но в последние годы замечаю, что после какого-либо похудения набираю на 2-3 кг больше чем было. Вот и сейчас поняла, что при росте 158 см. весить больше 50 не рекомендуется))
С утра на весах 62,5, с этим показателем я и отправляюсь в Атаку))
Ставлю цель - 53 кг. Знаю, что это реально, потому что год назад я этого результата достигла.
Ссылочки на рецептики:
Танюшкины рецепты
Незаменимый кекс


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


Последний раз редактировалось Супербелка 22 сен 2014, 21:02, всего редактировалось 7 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
С утра выпила стакан воды, побежала на работу.
Сварила кофе с молоком 0,5%, выпила с яйцом и творогом с отрубями.
Обычно так и завтракаю (только без отрубей, ну и сливки на молоко заменила), организм пока не заметил подвоха :mosking:

Добавляю фотоотчеты ниже.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


Последний раз редактировалось Супербелка 10 дек 2014, 13:51, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
Привет Маша :Rose:
удачи тебе)

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 11:17 

Зарегистрирован: 01 апр 2014, 11:03
Сообщений: 1

Не в сети
Привет! Удачи в похудении!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо большое. Настрой боевой, тем более, что опыт есть. Правда с прошлой диеты от крабовых палочек тошнит)))

Алена, заходила в гости, отличные результаты. Согласна, что худеть надо постепенно, особенно, когда много скинуть хочешь.

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
На обед куриные паровые котлетки. Вкусные получились. Съела больше, чем хотела)))

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
1 апреля - отличный день для начала :)
удачи!)

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Да, день отличный)))

организм понял, что его посадили на диету. хочет кушать. Пью зеленый чай.

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 14:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 13:29
Сообщений: 54
Откуда: Рязань

Не в сети
Привет. Удачи тебе! Я тоже только начала, у меня сегодня 2 день!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Добро пожаловать к Katrin
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть 1 апреля!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
KatrinZ писал(а):
Привет. Удачи тебе! Я тоже только начала, у меня сегодня 2 день!


Спасибо)). тебе тоже успехов. Цели у нас почти одинаковые. У тебя рост какой?

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron