Не болей

Тем более. У меня поджелудка хилая с детства и чего она в этом детстве только не вытворяла. И ничего, сейчас ее вообще не видно и не слышно.
Но эти все диеты сейчас не в тему, тебе надо бы разобраться с этим вот у врача. И срочно, потом уже о диетах думать можно будет.

Выздоравливайте, ТАнюш

Таня, привет! Если устроить пару белковых дней на грудке или нежирной рыбе, то быстренько сольешь пару кг, так как скорее всего это вода + может особенности цикла ( при овуляции у меня часто привес и перед КД).
Сама тут что-то не знаю. или на Дюкана вернуться или с кето остаться.
Результат у меня есть, но несколько раз было не очень в желудке.

Я пока на кето поглядываю, но на себе пробовать не решаюсь)
А вообще, лучше всего, конечно, со врачом бы проконсультироваться.
В любом случае какие-то эксперименты устраивать не раньше, чем полностью оклемаешься.

Ну так во-первых жирное жирному рознь, во вторых микромакронутриенты особым образом сочтены в кето, а не так, что смешать жиры с углеводами и уплетать за обе щеки) Если грамотно, с головой подойти, то ведь только польза организму, с чего бы ему выделываться. Но тоже нюансов полно.

Танюш, другого врача нет? Так сказать, с другой точки зрения посмотреть? Я бы посоветовалась еще с кем, ну а если все однозначно нет, то и ела бы паровые котлетки, пока все не наладится

Хорошо, что пошло на поправку. Не болей, вирусов не хватай.

Советовать ничего не буду принципиально, сорри.