Дюкандиет.Перезагрузка.

Torie

ПростоТаня писал(а):

Да не скажу, что прям все хорошо получается, а еще меня поднапрягло сегодня тянущее ощущение в левой почке... надо наверное овощей пожрать чтоль, а то в основном жирное мясо-майонез-немножко сыра и масла и множко кофе

Ну овощи - это да, хорошее дело в любом случае, особенно для желудка собственно (кстати, это может и не почка тянуть), ибо клетчатка. Но если она и если не она (почки-то обычно с мазиком проблем не имеют, а вот с белком - могут) - пить больше надо, это она любит.

ПростоТаня

вот последние дни прям мало пила, всё в бегах, и то, пила в основном или колу или лимонад безуглеводный

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Танюх, привет, молодчинка уже 97,5. А я все на месте топчусь, хотя кето полоски положительны. Воды конечно в кетозе надо пить, не забывай.

ПростоТаня

97,4... маловато будет, но я вчера схомячила целое яблоко, зеленое и кислое, благо, из кетоза не вылетела. На работе все еще завал, попозже может вырвусь почитать всех

Talvi

После яблока отвес - и хорошо.
Вообще на кето быстрого похудения быть не должно, ты на мои первые два месяца не смотри)

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Talvi писал(а):

После яблока отвес - и хорошо.
Вообще на кето быстрого похудения быть не должно, ты на мои первые два месяца не смотри)

Вот вычитала, что кето полным ходом начинает работать после 2ой недели, но эти 2недели нужно очень строго с углями.

ПростоТаня

Зимк, ты не жрала нифига почти, вот и слетало быстро. Да еще и спала хоть и в разное время, но довольно много. У меня выходит только 5 часов в день сна + конкретная загрузка на работе, не жрать - вообще свалюсь нафиг. Ну, сегодня хоть почку не тянет - уже хорошо. Хотела весь день пить - а мне в дорогу, в Подольск ехать - почти 2 часа в 1 сторону, там не попьешь ибо туалет искать по трассе неблагодарное занятие:(

black_fiancee

О, а тут отвес за отвесом!
Знатно!
Привет!
Поздравляю :friends:

ПростоТаня

Спасибо:) А между тем, неожиданно нагрянули КД о-о, до них по идее еще дней 5-6. Может, поэтому и отвесы такие небольшие были. Ну или как вариант, я подстудилась и это нифига не КД. Сегодня позволила себе 70 грамм хурмы ( в основном её слопала кошка), это 10г углей примерно, терпимо:) Хищно посматриваю на шоколадку, завтра можно будет вписать пару кусочков:) Сегодня бегала по производству, как в попу ужаленная, устала дико, надеюсь, весы завтра порадуют:)

Talvi

Лучше пусть это будут КД.

Тоже хочу хурму, но в ней столько углеводов, что буду есть авокадо)

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме