закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 404

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 08:31

Ponochka писал(а): Может вместе и дойдем :girl_wink:
Привет:) Хотелось бы конечно дойти но так лениво:)
Между тем первый отвес 800 грамм, с утра запихала в себя вареную куру с яйцом, на работу взяла творог и кефир, попробую еще заказать рыбку печеную (нам возят обеды под заказ) ну на крайняк грудку гриль. С утра опоздала на рабочий автобус так что даже 15 минут быстрой ходьбы через лес получила, атака получается практически правильной. А практически потому как недогрызенная плитка черного шоколада манит, решила позволять себе по осколочку:)
black_fiancee писал(а): Ты же и встаешь, наверное, не в 6 утра?
Оль,
в 6-30:) Иногда удается вечером на часик упасть после работы, но сна катастрофически не хватает, увы... Ну я ж геймер, спать 4 часа это в порядке вещей:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 11:06

С началом тебя)

Попробуй спать чуть больше, может,и худеться будет легче. Для похудения очень важен сон.


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 11:08

Talvi писал(а):С началом тебя)

Попробуй спать чуть больше, может,и худеться будет легче. Для похудения очень важен сон.

Ага скажи это моей консте, которая желает проходить ежедневки именно после 00, я менять мне ничего не хочется:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 13:12

Тань, надо шампанского и дискотеку, точно минус будет :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 13:38

Ponochka писал(а):Тань, надо шампанского и дискотеку, точно минус будет :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Ну... в воскресенье были шашлыки с пивом, часов 6 плясок у костра... считается?:)))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 сен 2017, 23:21

ПростоТаня писал(а):
Ponochka писал(а):Тань, надо шампанского и дискотеку, точно минус будет :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Ну... в воскресенье были шашлыки с пивом, часов 6 плясок у костра... считается?:)))

А то :mosking: Еще и у костра, точняк минус кило :yes4:


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2017, 08:56

Всем здрасте:) Сегодня какая-то хурма непонятная с весами, показания прыгали от 105,6 до 106,6, ну хз, спишу на батарейку. А может и воды набралась, вечером соленое ела. С утра ничего съестного не успела приготовить, пришлось захомячить 2 сосиски некошерные, ну по крайней мере белок:) Опять опоздала на автобус, получила 15-минутную ходьбу - профит:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 сен 2017, 09:52

Танюш, не обманывай себя. В некошерных сосисках белка мало) А вот жира и углеводов, и соли - предостаточно


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

08 сен 2017, 08:31

Доброго утречка:) Весы сегодня стабильно показывают 105 там где вчера до 106 с хвостиком доходило, решила их не передвигать.Жрала вечером свинину, хоть и старательно оббирая жиринки но все равно не особо хорошо, но эта рулька была такой обалденной:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

08 сен 2017, 08:53

Добраутра!
Ох рулька и жирнааааа))))))


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 404