закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Ну у меня была не сильно жирная:) Да и я вырезала поближе к кости там где от жирного края далеко, вобщем все равно есть было нечего, я решила что лучше уж свинина чем голодать:( Надо как-то закупиться продуктами чисто для себя, а то мужа капризничает "надоела курица не покупай больше" - и приходится готовить чет другое.

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 318

Не в сети
Блииин, гульку люблюююю! Тань перестань так вкусно лопать ну :mosking:
И я так понимаю что вес уменьшился, так что дорога видимо у тебя будет долгая ( с рулькой то и сосисками :acute: ) но точно в правильном направлении. А вообще дуй в магаз за правильными продуктами :girl_devil:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака 6 дней -4 кг
Первый месяц 3.09.17-3.10.17 С Атакой -8.9 кг
Второй месяц 3.10.17-3.11.17 - 6.1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Да пока не особо с правильными получается - обезжиренная у нас только молочка, говядины в магазинах толком нет - только фарш, а он даже по виду с жиром, ну и пока состояние "3 дня до зарплаты" - особо не разгонишься, а голодать нельзя:( Вес ведет себя странно, с утра в субботу было уже 103,2, потом была очень интенсивная 3-часовая прогулка по лесу и в результате сегодня почему-то снова 105, да еще и весы балуются... Вобщем, ползу потихоньку:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13595

Не в сети
А там столько факторов. Доброго утра! Позанимаешься как следует - мышцы воду задерживают, привес. Сожрешь что-то углеводное - вода задерживается, привес. Полнолуние - вода держится, привес)

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Чет все печально по отвесам, но предсказуемо с учетом моих отступлений и лопанья на ночь сушеной соленой рыбки. Но все равно минус, сегодня на весах 104,2. Вчера ужинала бычками в томате так что считаю день за б/о, чередование мне удобнее через день, сегодня лопаю белки - нажарила котлет из рубленой курогрудки с отрубями, на сухой сковороде, + взяла на работу кефир и творог... завтра посмотрим:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13595

Не в сети
Танюш, давай уже, вливайся в ряды стройнеющих! Стоит только пресечь нарушения, вес двинется сразу!

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Да ну мне скучно без вкусняшек:) маленький квадратик черной горькой шоколадки - это святое, и это... хурма уже появилась в продаже :blush2:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Ну что, особо хвастаться нечем, на весах 103,8... ну и ладно:) С утра схрумкала морковку приличных размеров, облизнулась на банальное яблоко - все-таки мне не хватает фруктов:( Утром снова ходьба подвалила - чет я опаздываю на рабочий автобус, зато норма по нагрузкам выполняется:) Заметила, что меньше стала болеть нога - раньше от боли в передней части голени еле доползала, начинало болеть уже на 10% дистанции, сейчас где-то на 70, что уже хорошо.

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 318

Не в сети
Тань, я вот тоже заметила что минус пять кг у меня, а ноги меньше болят. И в спорт сходила, думала не встану, а ничего так, вполне терпимо. Таня, все получится, бежим, идем, ползем к цели! :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака 6 дней -4 кг
Первый месяц 3.09.17-3.10.17 С Атакой -8.9 кг
Второй месяц 3.10.17-3.11.17 - 6.1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 292

Не в сети
Ponochka писал(а):
Тань, я вот тоже заметила что минус пять кг у меня, а ноги меньше болят. И в спорт сходила, думала не встану, а ничего так, вполне терпимо. Таня, все получится, бежим, идем, ползем к цели! :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:

Ну я не то что ползу, я скорее лежу в направлении цели:)
Вчера пришлось ужинать сосисками и омлетом с помидорками, но сегодня по идее дадут зарплату и можно будет затариться "кошерным" мяском. Да еще и дочка вчера испекла свой первый кексик в микроволновке (13 лет, давно пора бы), ну пришлось откусить кусок - не обижать же великого кулинара:)
В результате 104,2, хотя может тут сиграло еще роль то, что я в течение дня пыталась заниматься сидячей гимнастикой - напрягала-расслабляла все что только можно, мышцы почувствовала и сегодня слегка побаливают - по идее есть толк и от таких нагрузок:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: