| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дюкандиет.Перезагрузка. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9309 |
Страница 16 из 404 |
| Автор: | ПростоТаня [ 08 сен 2017, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Ну у меня была не сильно жирная:) Да и я вырезала поближе к кости там где от жирного края далеко, вобщем все равно есть было нечего, я решила что лучше уж свинина чем голодать:( Надо как-то закупиться продуктами чисто для себя, а то мужа капризничает "надоела курица не покупай больше" - и приходится готовить чет другое. |
|
| Автор: | Ponochka [ 10 сен 2017, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Блииин, гульку люблюююю! Тань перестань так вкусно лопать ну  И я так понимаю что вес уменьшился, так что дорога видимо у тебя будет долгая ( с рулькой то и сосисками  ) но точно в правильном направлении. А вообще дуй в магаз за правильными продуктами 
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 11 сен 2017, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Да пока не особо с правильными получается - обезжиренная у нас только молочка, говядины в магазинах толком нет - только фарш, а он даже по виду с жиром, ну и пока состояние "3 дня до зарплаты" - особо не разгонишься, а голодать нельзя:( Вес ведет себя странно, с утра в субботу было уже 103,2, потом была очень интенсивная 3-часовая прогулка по лесу и в результате сегодня почему-то снова 105, да еще и весы балуются... Вобщем, ползу потихоньку:) |
|
| Автор: | black_fiancee [ 11 сен 2017, 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
А там столько факторов. Доброго утра! Позанимаешься как следует - мышцы воду задерживают, привес. Сожрешь что-то углеводное - вода задерживается, привес. Полнолуние - вода держится, привес) |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 13 сен 2017, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Чет все печально по отвесам, но предсказуемо с учетом моих отступлений и лопанья на ночь сушеной соленой рыбки. Но все равно минус, сегодня на весах 104,2. Вчера ужинала бычками в томате так что считаю день за б/о, чередование мне удобнее через день, сегодня лопаю белки - нажарила котлет из рубленой курогрудки с отрубями, на сухой сковороде, + взяла на работу кефир и творог... завтра посмотрим:) |
|
| Автор: | black_fiancee [ 13 сен 2017, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Танюш, давай уже, вливайся в ряды стройнеющих! Стоит только пресечь нарушения, вес двинется сразу! |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 13 сен 2017, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Да ну мне скучно без вкусняшек:) маленький квадратик черной горькой шоколадки - это святое, и это... хурма уже появилась в продаже 
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 14 сен 2017, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Ну что, особо хвастаться нечем, на весах 103,8... ну и ладно:) С утра схрумкала морковку приличных размеров, облизнулась на банальное яблоко - все-таки мне не хватает фруктов:( Утром снова ходьба подвалила - чет я опаздываю на рабочий автобус, зато норма по нагрузкам выполняется:) Заметила, что меньше стала болеть нога - раньше от боли в передней части голени еле доползала, начинало болеть уже на 10% дистанции, сейчас где-то на 70, что уже хорошо. |
|
| Автор: | Ponochka [ 14 сен 2017, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Тань, я вот тоже заметила что минус пять кг у меня, а ноги меньше болят. И в спорт сходила, думала не встану, а ничего так, вполне терпимо. Таня, все получится, бежим, идем, ползем к цели!
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 15 сен 2017, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Ponochka писал(а): Тань, я вот тоже заметила что минус пять кг у меня, а ноги меньше болят. И в спорт сходила, думала не встану, а ничего так, вполне терпимо. Таня, все получится, бежим, идем, ползем к цели! Ну я не то что ползу, я скорее лежу в направлении цели:) Вчера пришлось ужинать сосисками и омлетом с помидорками, но сегодня по идее дадут зарплату и можно будет затариться "кошерным" мяском. Да еще и дочка вчера испекла свой первый кексик в микроволновке (13 лет, давно пора бы), ну пришлось откусить кусок - не обижать же великого кулинара:) В результате 104,2, хотя может тут сиграло еще роль то, что я в течение дня пыталась заниматься сидячей гимнастикой - напрягала-расслабляла все что только можно, мышцы почувствовала и сегодня слегка побаливают - по идее есть толк и от таких нагрузок:) |
|
| Страница 16 из 404 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|