ПростоТаня писал(а):
Только бы не сорваться...[/i][/color]
Даже не думай!!!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дюкандиет.Перезагрузка. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9309 |
Страница 3 из 404 |
| Автор: | galadriel [ 05 сен 2014, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
ПростоТаня писал(а): Только бы не сорваться...[/i][/color] Даже не думай!!!
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 05 сен 2014, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Вопчем сегодня минус 300 грамм, как-то маловато:( Вчера правда ближе к вечеру обнаружила что я СТРАШНО голодная, посему схомячила омлет из 2 яиц и 2 куриных бедрышка небольших, жареные с луком но без шкурки и жира... Не курогрудь но я думаю прокатит. Запито все это было чашкой какао, моя была довольна и отвалилась спать:) Сегодня сварила типо плавленого сыра сладкого с сахзамом и какао. Надо слазить почитать можно ли какао на атаке... как-то гложет меня мыШля что нельзя. Ну а вцелом настроение бодрое, на тренажер пока не лазила - лапки болят, таки перегрузила их:( |
|
| Автор: | Lacrima [ 05 сен 2014, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Привет! Если ты не против, буду заходить в гости 
|
|
| Автор: | marsianka [ 06 сен 2014, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Таня доброго дня Первым делом, если можно, поумничаю  на атаке какао нельзя... ДОП это...вот... ну а теперь о приятном - с отвесиком тебя! И -300 это вообще не мало. Этов самый раз! У меня случалось, что на последнем из 4 дней атаки (в прошлый забег) даже +100 было. В общем все супер, так держать 
|
|
| Автор: | lankis [ 06 сен 2014, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Какао только с круиза... Ну это несущественно если 1 раз. И с отвесиком  Я тоже думаю, что -300 гр- шикарно!
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 06 сен 2014, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Позор и горе мне, слабохарактерной:( не устояла ночью перед яблоком:( Оно так ПАХЛО!!!  Вобщем, закономерный отвес всего -100 грамм:((( За это буду покарана часом на орбитреке. Сейчас нямаю булочку "Я тебя слепила из того что было": хлопья отрубей, 2 перепелиных яйца, тертая отварная курочка, чуть зелени-лучка-чесночка. Вкусно однако:)Lacrima писал(а): Привет! Если ты не против, буду заходить в гости Да я только ЗА! Много народу - больше шансов что где-то подправят:) Вот блин как чувствовала о какао... Ну забыла все а к первоисточнику влом:))) |
|
| Автор: | olgakrand [ 06 сен 2014, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Привет! Меня зовут Ольга. Я тоже по второму заходу! В прошлом году в это же время начинала, удалось похудеть на 12 кг, а потом после свадьбы дочки как то постепенно скатилась с диеты. Но набрала не все, а только 7 кг. Поэтому начинаю с меньшего веса. 300 г в день на Атаке очень даже нормально. Я сегодня 13-й день на Дюкане, а у меня только 2,5 кг ушло. Но я считаю - медленно, но верно, чтоб потом не набрать. А чего ты там написала: Цитата: Вчера правда ближе к вечеру обнаружила что я СТРАШНО голодная, посему схомячила омлет из 2 яиц и 2 куриных бедрышка небольших, жареные с луком но без шкурки и жира.. Это как ты жарила, без масла, надеюсь?  На водичке? Просто не поняла ..
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 06 сен 2014, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Оль да вообще без ничего... пожертвовала лук в качестве антипригарного покрытия, на него курочку:) Я смотрю у нас примерно одинаковый вес, ща пойду почитаю тебя:) |
|
| Автор: | olgakrand [ 06 сен 2014, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
ПростоТаня писал(а): Оль да вообще без ничего... пожертвовала лук в качестве антипригарного покрытия, на него курочку:) Я смотрю у нас примерно одинаковый вес, ща пойду почитаю тебя:) О какое антипригарное покрытие!   Сейчас курочку на завтра варила, кусочек захомячила, теперь вообще сытая! Говорят, если на ночь мяса поесть - наутро отвес будет! Правда-правда!Мне понравилась твоя идея - прямо при выпечке в хлебушек курочки напихать! Завтра с утра попробую! |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 07 сен 2014, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
А между тем... мЫнус 500 Вот это мне уже нравится:))) Правда, часа тренажера вчера не было ну вместо этого была уборка квартиры после замены 2 окон с тасканием старых рам и т.д. Ужинала зубатеньким стейком, скажу прямо - приготовила бы 2 - съела бы 2:))) Поэтому уже часа в 2 ночи почувствовала непреодолимое желание чегой-то схомячить, но героически покормила себя ложкой запаренных годжиков и чайком:) И не зря, таки отвесик чудненький:) По такой радости позволила себе 1 кусь твердого сыра к кофе 
|
|
| Страница 3 из 404 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|