| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дюкандиет.Перезагрузка. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9309 |
Страница 50 из 404 |
| Автор: | ПростоТаня [ 14 май 2018, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
ну, до моря грубо говоря 10 дней, там мы всегда очень далеко гуляли, так что 21 день прогулок обеспечен:) Эту неделю если погода не подведет - похожу с работы. Я ж уже при шагомере:))) Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:))) |
|
| Автор: | black_fiancee [ 14 май 2018, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
ПростоТаня писал(а): ну, до моря грубо говоря 10 дней, там мы всегда очень далеко гуляли, так что 21 день прогулок обеспечен:) Эту неделю если погода не подведет - похожу с работы. Я ж уже при шагомере:))) Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:)))  Отлично же!Главное, не оставляй эту привычку по возвращении |
|
| Автор: | Talvi [ 14 май 2018, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
ПростоТаня писал(а): Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:))) Грубо говоря, километра два с копейками в одну сторону. Ну я так и думала где-то) Молодец, что ходишь) Печь с изолятом-клейковиной ещё не пробовала? |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 15 май 2018, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Печь не пробовала пока... Вчера пошла с работы пешком - прокляла все на свете, у нас было комариное нашествие, я целый час практически бежала, и то домой пришла, как с войны - вся в кровищи...скорость была 2 шага в секунду, еще и чуть под горку. Дыхание нормальное как ни странно, но приползла вся мокрая. На весах минус 1 кг, но я вчера мало ела, на ужин кефир с 3 крылышками (в панировке, острые, ну где можно было панировку отколупала) + глазунья из 2 яиц, с обеденными 200гр курогруди так-то не особо по калориям и белку вышло. Нарушала парой сушеных кумкватинок  , доела чтобы уже глаза не мозолили:)
|
|
| Автор: | пиражулька [ 15 май 2018, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Таня, вот твоя мотивация - комары  Меня саму эти гады очень любят, так что я тебя понимаю. И молодец, что ходить начала, а со вчерашнего дня ещё и бегать 
|
|
| Автор: | black_fiancee [ 15 май 2018, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Добраутра! С отличным отвесом! |
|
| Автор: | Ponochka [ 19 май 2018, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Танюш, куда делась? Не пропадай! |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 21 май 2018, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Да хвастаться нечем, все пока болтается на месте, жду отпуска:) До него уже только 4 дня осталось:)))) |
|
| Автор: | black_fiancee [ 21 май 2018, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Добраутра! Что делать будете, что смотреть спланировала? Вы всей семьей или только с дочей? |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 21 май 2018, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкандиет.Перезагрузка. |
Только с дочкой, и планов пока не строю ибо надо туда еще добраться, а там на месте решим. Но врядли будем куда-то на экскурсии ездить, так будем гулять, пешочком:) |
|
| Страница 50 из 404 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|