закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
чего ж такое... все готовить не кому :taunt: вы с мамой график на холодильник вывешивайте - день она готовит, день ты :taunt:
Я в прошлый раз пастрому из индюшки чересчур острым перцем обсыпала... горчила сильно :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Настён, с отвесиком :Rose: 200 гр ушло, и 800 гр уйдёт :girl_smile:
Водички пей, когда в бутылке сразу видно надо выпить. Водичка необходима для наших почек и для всего тела.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
спасибо девочки

Лиль ,сама в шоке, даже не помню когда дювкусняшки пекла, мама сегодня пораньше пришла, обещала уху сварить и пастрому засолить, хорошо хоть хлеб успеваем печь и на яйца много времени не надо :mosking:

Светик, да раньше норму выпивала, а сейчас суета и забываю, ну вот почти два литра за сегодня приговорила :boast: , да пока придется на контроле держать это вопрос :mosking:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
пару минут назад съела скумбрию засоленную, съела три рулетика, из специй прованские травы, розмарин и красный перец на внутренней стороне и соль конечно. Настя, М-М-М какая вкуснота :girl_in_love: ещё раз спасибо за рецепт :thank_you:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
ну ни чего... после нового года штопор закончится и дел будет поменьше. Начнете опять много вкусняшек готовить

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Светик , пожалуйста :derisive:

Да уж Лиличка, после праздников будет затишье :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Бодрое утро, слила еще 600 гр , осталось 300 до линеечки, пока солью опять нарушать буду :mosking:

завтрак бутеры с семгой, яйца, кофе
перекус творог
обед уха с карпика
на ужин буду что то из дорадо думать( надо поискать рецептик)

всем хорошего дня и отвесов :Rose:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Бодрое утро, слила еще 600 гр

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Молодечик, Настюшка!!!!! Не сдавайся и иди вперед к своей цели :dance4: :kiss2:
А ты рецептик скумбрии на 1 страничку выкладывала? :blush2: Хочу на НГ сделать :derisive:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Настена1981 писал(а):
Бодрое утро, слила еще 600 гр

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Молодечик, Настюшка!!!!! Не сдавайся и иди вперед к своей цели :dance4: :kiss2:
А ты рецептик скумбрии на 1 страничку выкладывала? :blush2: Хочу на НГ сделать :derisive:

спасибо Светик, неа, вроде не выкладывала, сейчас исправлю :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
не могу найти в дневнике где рецепт писала, напишу тут, а потом ссылку вставлю :derisive:
значит берем скумбрию (можно и селедку, но скумбрия вкуснее :yes4: ) очищаем от шкурки, разрезаем вдоль и выбираем все косточки, присаливаем посыпаем разными травками- муравками с двух сторон, сворачиваем плотненько в рулетик, кладем в холодильник на сутки , потом перекладываем в морозилку, достаем и режем на бутербродики :tender:
приятного аппетита :Rose:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron