закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
А ты не говори про Дю, сошлись на проблемы с желудком. У меня, например, реально от хлеба и мучного изжога, а вчера пиццу ела на крахмале, все отлично. Короче, всем легче принять если ты болеешь (например, "отравилась недавно и доктор прописал диету"), тем более все-таки из всех диет, эта наиболее приближена к правильному питанию. Или "спортом занимаюсь, тренер сказал, что на этот период то-то есть не могу", как-то так. Не грусти. И вообще, это они к тебе приезжают, а не ты к ним, это твоя кухня, вот еще из-за всяких на работе готовить :beee: Они гости - пусть и подстраиваются. :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Наташи спасибо вам все учла :drinks:
всем привет сегодня я +200 итого 67200.60е ушли за тучи, погода мразная снег идет настроение есть и нет,.
Сегодня Чб брауни салат морской рыба в микроволновке на ужин кур, сердца.рыбный день что ли.Завтра не зависимо от веса будет БО ИБО УЖЕ ХОЧУ, :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Надь, ну ты не затягивай с ЧБ, надо чередовать иначе не будет результата.
А то что привес, так это так всегда. У меня на сл.день после нарушалок может быть вообще отвес,а потом в течение двух-трех дней привес.
Держись! :Rose:

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Держусь............. :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Держись, скоро лето :yes4:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Держимся вместе :friends: :drinks:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
всем привет! Сегодня ещё + 200. Итого + 800 от линейки 67400. Сегодня будет БО. Вчера девочки приготовила себе кабачки фаршированные взяла с собой 2 огурчика, и напекла блинов с клейковиной, ещё не пробовала. по консистенции лучше чем я обычно готовила по вкусу потом напишу.
Меню: ряженка чуток кабачка (отруби норма в кабачке)и печенка куриная.чай
Перекус: блины
Обед: кабачки (начинка куриный фарш грибы, морковка, лук), может огурец,чай +блины
Ужин: куриные сердца. чай.
Пробежка 40 минут. Погода вроде налаживается в пятницу обещают + 18-20

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Надюшка писал(а):
Наташенька, я б с огромным удоволоствием с тобой на закреп, я сейчас этого не позволю, я знаю, что завтра весы покажут плюсище ну что ж ...Но я с завтра продолжаю путь.У меня проблемы с мужем поэтому такая дребедень бывает.., :friends:


Надюшка, приветы!

Не заедай депресс! Эт ваще гиблое дело! Держись! Наготовь побольше разрешенного. Конфет, сладостей, желе. И не будет соблазна что-то съесть запрещенное, потому что будешь сыта и холодильник забит.

Ты это, с нарушениями и расслаблениями отвесов-то не жди. На них работать надо, ага? И с ЧБ не затягивай, почки пожалей. Водички точно норму выпиваешь?

Тебе надо какое-то отвлечение найти для себя, чтобы от проблем переключаться. Книга, сериал, фильмы, прогулки, курсы, в конце концов готовка новых блюд, ага?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Олечка, приветы!!!!! :friends: В принципе читаешь мои мысли. Я уже себе столько всякой всячины наворганила, и твой совет про клейковину приняла и сегодня попробовала. С мужем вроде помирились, а вобще козляки они бывают эти мужики!!!!Ну да бог с ними. На счет нарушений я С ТОБОЙ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!! Из за этих заеданий я уже отстала на пол месяц от близости к ПВ. Поделом :x

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Держись Надюх, все мы (большинство из нас) косячницы, которые сами растягивают процесс похудения.
Но ничего скоро лето, надо будет красоваться в купальнике :pardon:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: