закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Надюшка, привет, дорогая!
Да, такая погода, к тому же все твои нервяки. Да и загнала ты себя в край(
Воспользуйся этим моментом для отдыха. Береги себя :kiss3:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Спасибо девочки :Rose:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
привет, Надюш! Ты все еще в больнице что ли? Давай там не нервничай :Rose:

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Да пока еще болею.спасибо :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Надюшка, привет!
Настроение твое как? Как муж, детки?
Кушаешь хорошо? Вставать можно тебе или лежишь? Если вставать можно, погулять сходи, воздухом подыши.
Выздоравливай! :Rose: :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Всем привет!!ну наконец то я вернулась к жизни.давление в норме уже.
Сегодня начала дробное питание.кушаю малыми порциями через 3,5 часа.утро каша овсяная с пол.яблока.далее пол огурца пол помидора и яичко,потом КУР.филе половинка в микроволновке плюс оладьи из капусты на Кук.крахмале,далее пол. яблока с йогуртом,далее говядина запеченная в аджике,солен.огурец. норма воды в день 2 литра.пока без витаминов их начну с понедельника плюс спорт. ПОСМОТРИМ ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫЙДЕТ. :friends:вес на линейке.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Привет, Надюш!
С возвращением!
Вес не так уж и плох.
Надеюсь, все получится в этот раз.
Витамины-витаминами, но прогулки на свежем воздухе тоже нужны. И отдых. Полноценный и качественный.
Как дома дела?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Дома все хорошо.дружим.Сегодня всей семьей ходили в магазин за продуктами мама денег чуток выделила.
Итак приготовила уже 2 блюда в духовке спать хочу страшно.Завтра напишу меню.Спокойной ночи!

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
С добрым утром, Надюшка!
Как дела твои?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Всем привет!ОЛЬ привет,сегодня я +300.Ну что сказать вчера было не голодно вполне комфортно и ожидала отвес.А получила привес.думаю это от того что пришла домой вчера съела курогрудь показалось не сочно и съела 2 соленых огурца.после пила и пила.потом до 12 ночи готовила и еще и КД на носу.Да и что ожидать организм еще не привык.пока планирую такой режим питания если уж не будет результата то буду думать.
Сегодня у меня на завтрак рыба в духовке, далее перекус стак.кефира и краб.мясо чуток,обед овощи с говядиной в горшочке в духовке,потом перекус фейхуа с йогуртом, ужин куриная нога, творог.
Как то так девчата,у нас первый снег.Всем приятных выходных.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron