Надюшка писал(а):Привет Оль уходить не буду с Дюкана просто хочу меню четко на неделю расписать уменьшить пока ОВОЩИ ибо итак отекаю плюс наготовить на выходных чтобы легче было
Всем привет.Сегодня иду за весами,купить хочу фен.вчера покрасилась подстриглась короче жизнь менять начинаю.Сегодня пробежка утром была и еда вся пока ОВОЩИ мясо ну и расписанный график.Сегодня д.р.на работе буду выбирать еду.Ну а с понедельника аж противно уже писать надо ДЕЛАТЬ УЖЕ начну опять.переделаю линейку и начну
Спасибо девчат!!не я с понедельника у меня просто в выходные в ростове будет фестиваль шашлыка и окрошки.я давно никуда не выбиралась уже и хочу погулять с детьми мужем и не хочу слюной исходить и думать что то.пусть горькая но ПРАВДА
ВСЕМ привет!Я СТАРТУЮ С СЕГОДНЯ.ДО ЭТОГО ЧУТЬ ПРИБОЛЕЛА ТЕПЕРЬ ВСЕ ХОРОШО.ВСЕМ ОТВЕСИКОВ!!! На сегодня отварная грудка краб.палки, яйцо 2 и отруби йогурт.