Привет всем!сегодня я в привесе вес 69,300.Завтра белковый день устраиваю,печально то,что остался месяц до нового года,а я еще бегемот.за месяц наверняка хоть бы 5кг сбросить ну что же буду стараться!
Надюш, с добрым утром! Ничего ты не бегемот! Для твоего роста у тебя не так уж много лишнего веса! А тебе врач-то разрешил белковые дни? Тяжелы они для организма, как ни крути. Не думаю, что капуста или огурчик тебе сильно помешают худеть. А вот организму только польза
