Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

ИДУ НА 95 И ХВАТИТ !
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9431
Страница 1 из 5

Автор:  Федосеевна [ 19 окт 2014, 08:29 ]
Заголовок сообщения:  ИДУ НА 95 И ХВАТИТ !

сегодня редкий выходной, попробую и я сделать дневник. раньше руки не доходили.
я Марина. мне 46 лет, родилась, выросла и живу в Хакасии. фармацевт, работаю в аптеке за первым столом более двадцати лет, работа предполагает быть ежедневно на виду у большого количества людей, но много лет меня это не смущало нисколько, после вторых родов расплылась, распустилась, но среди многочисленных покупателей, а так же друзей и родственников слыла таким толстячком-добрячком, в общем мне моя полнота никак не мешала до тех пор, пока с возрастом не стали появляться проблемы со здоровьем. по вечерам стали болеть ноги, по ночам просыпаюсь от боли и судорог, но это ещё полбеды, основная проблема в том, что я узнала, что такое "душит щитовидка", обследовалась в прошлом году, многоузловой смешаный зоб, который надо удалять, но врач сказал, что с таким весом (в прошлом году он был 135 кг) оперировать меня никто не согласится. плюс ко всему анализы показали, что хоть и сахар в крови пока ещё в норме, но зашкаливает гликированый инсулин, который в таком состоянии не даст мне сбросить вес ни на грамм ! ну вот и, почесав репу, в конце июня прошлого года я начала принимать L-тироксин для щитовидки, Метформин, что бы снизить этот раздолбаный инсулин и залепила рот крепким пластырем, для пущей уверенности прибила ещё и гвоздями ! всё в один день, с понедельника. результат поразил не только меня, но и моего доктора-эндокринолога, за 4 месяца -27 кг. гликированный инсулин снизился, щитовидка уменьшилась на 20 милилитров, врач сказал, что это уникальные результаты и, если я скину ещё кг.20, то возможно обойдёмся и без операции. я летала, как на крыльях и..... расслабилась... за всю зиму и начало весны я не сбросила больше ни грамма, но сама себя успокаивала тем, что хотя бы и не набрала за полгода, да ещё и от знакомой на другом форуме я узнала о Дюкане, увидела её результат, с дочкой договорились, что летом, когда она вернётся жить домой после учебы в другом городе, мы придём к дядюшке Дюкану вместе, ну и........ и опять начала питаться печенюшками, тортиками... +7 кг. вот с такими результатами я с вами с 28 июля 2014 вместе с дочкой !

Автор:  Федосеевна [ 19 окт 2014, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

как же теперь всё остальное-то сделать ? :girl_sigh: будем думать :smile3:

Автор:  Федосеевна [ 19 окт 2014, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

вот мои достижения.

начала 28.07.2014 с веса 117550 !
1 неделя 04.08.14 вместе с атакой 113600 (-3950)
2 неделя 11.08.14 112150 (-1450)
3 неделя 18.08.14 110400 (-1750)
4 неделя 23.08.14 108000 (-2400)
5 неделя 01.09.14 107000 (-1000)
6 неделя 08.09.14 105500 (-1500)
7 неделя 15.09.14 104550 (-950)
8 неделя 22.09.14 103900 (-600)
9 неделя 29.09.14 103250 (-650)
10 неделя 06.10.14 104000 (+750) расслабилась
11 неделя 13.09.14 103100 (-900) напинала себя !

завтра ещё напишу отчет за неделю, знаю, что будет чем похвастаться, ну а дальше буду писать один раз, на первое число каждого месяца, думаю, что чаще уже ни к чему.

12 неделя 20.10.14 101500 (-1600)

а здесь мой новый график
Изображение

Автор:  Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

вот мои фотки весной и в начале лета прошлого года, и несколько дней назад.

Автор:  Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

ещё.

Автор:  Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

ну и ещё одна, раз уж научилась фотошопить.

Автор:  Anastasiya Ya [ 22 окт 2014, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

Привет! Какая ты молодец! Так держать!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

Автор:  Федосеевна [ 22 окт 2014, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

Anastasiya Ya писал(а):
Привет! Какая ты молодец! Так держать!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

спасибо ! стараемся вместе с дочкой.

Автор:  Misirina [ 22 окт 2014, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

Марина, привет! Забежала познакомиться! :yes4:
Результат замечательный. Только может добавь к фоткам вес до и после.
Желаю удачи в похудении. :yes4:

Автор:  _Ева_ [ 23 окт 2014, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !

результат на лицо!! хорошие фото!!! :Bravo:

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/