закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 12:18
Сообщений: 20

Не в сети
Привет!Пришла познакомиться!Я тоже из возвращенок,правда всего второй раз,но и этого достаточно.
Девочки,а почему куриная печень?Только потому,что нравится?Вы посмотрите,ведь в ней самое большое количество жиров,а холестерина в 4 раза больше чем в свиной.У меня по осени был гемоглобин 84 и мне врач посоветовал свиную печень,там больше всего железа и самая низкая калорийность.Хоть Дюкан и не разрешает свинину,но печень самая диетическая.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Приветики! Я думаю, что в говяжей печени больше всего железа.
А мне если хочется сладкого, я делаю заварной крем кофейный. 1 стакан молока, 2 ст.л. сухого молока, 1 ст.л. кукур. крахмала и 1 ч.л. кофе растворимого, сахзам. Довести до кипения, остудить - вкуснятина! Густеет очень быстро при нагревании. Можно просто так есть, а можно на блины намазать, вообще нереально вкусно!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
ты спрашивала как сгущенка получилась? Докладываю - офигительная. Я сама не ожидала. Делала ту, которая на водяной бане. Муж пробовал, сказал как настоящая :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:21 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
Mymink писал(а):
ты спрашивала как сгущенка получилась? Докладываю - офигительная. Я сама не ожидала. Делала ту, которая на водяной бане. Муж пробовал, сказал как настоящая :mosking:


Привет а где рецептик подсмотреть?)) А у меня сегодня месяц ровно, как на диете -8,6 кг. :yes4: не нашла брауни :blush2:

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
сейчас под фото своей сгущенки рецепт добавлю. Сам рецепт есть на этом форуме, но ссылку не сохранила. А брауни нет у меня в ссылках на первой страничке? Сейчас поищу.
С дюбилейчиком тебя! Шикарный результат! :good: :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:31 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
Mymink писал(а):
сейчас под фото своей сгущенки рецепт добавлю. Сам рецепт есть на этом форуме, но ссылку не сохранила. А брауни нет у меня в ссылках на первой страничке? Сейчас поищу.
С дюбилейчиком тебя! Шикарный результат! :good: :Rose:

Спасибо , Лилечка!!! :girl_dance:

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
добавила сгущенку сюда - viewtopic.php?f=18&t=8338&p=1262319#p1262319

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Блин, брауни не делала давно. Помню плохо рецепт. Но поню нравились очень. Вот по этому рецепту делала. Думаю что это не классический вариант. Я обычно в рецепте что то под мой вкус переделываю. Но точно уже не помню, может и не переделывала в этот раз
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л.пшеничных
2 ст.л.сом
2 ч.л. какао
2 ч.л.растворимого кофе
Пачка творожка
3 яйца
2ч.л.разрыхлителя
Сахарзам
Ваниль


Белки взбить до пиков
Всё остальное взблендерить. Ввести белки
Выпекать в СВЧ 5 минут

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2017, 00:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
ну да, посмотрела классический рецепт - точно я под себя переделывала. На всякий случай тебе еще классически добавлю. Вдруг тебе так больше понравится
Цитата:
Шоколадное пирожное (брауни)

2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л пшеничных отрубей
5 ст. л молока или йогурта
1 яйцо
1 ч.л разрых.
1 ч.л сахарозаменителъ
1 ч.л обезж. какао (11%)

Все перемешиваем, ставим в микроволновку на 3-4 мин.
Можно покрыть сладким творогом.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 23:26 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
Mymink писал(а):
ну да, посмотрела классический рецепт - точно я под себя переделывала. На всякий случай тебе еще классически добавлю. Вдруг тебе так больше понравится
Цитата:
Шоколадное пирожное (брауни)

2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л пшеничных отрубей
5 ст. л молока или йогурта
1 яйцо
1 ч.л разрых.
1 ч.л сахарозаменителъ
1 ч.л обезж. какао (11%)

Все перемешиваем, ставим в микроволновку на 3-4 мин.
Можно покрыть сладким творогом.


Спасибо,Лиля!
Попробую...
Я сегодня такие вкусные чебуреки напекла ..объединение)))

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: