Tanya14 писал(а):
Привет, булочек рецепт на моей первой страничке))) пеки и делись впечатлениями 
И я пошла посмотрю
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Потеряла веру.... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9451 |
Страница 3 из 17 |
| Автор: | Настена1981 [ 04 ноя 2014, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
Tanya14 писал(а): Привет, булочек рецепт на моей первой страничке))) пеки и делись впечатлениями И я пошла посмотрю
|
|
| Автор: | туся 1 [ 04 ноя 2014, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
Спасибо, завтра поеду а недостающими продуктами. а СОМ это сухое молоко? и где его можно купить? |
|
| Автор: | Настена1981 [ 04 ноя 2014, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
туся 1 писал(а): Спасибо, завтра поеду а недостающими продуктами. а СОМ это сухое молоко? и где его можно купить? Сухое ОБЕЗЖИРЕНОЕ молоко, у нас на рынке где крупы продают и в маркетах бывает, жирность 1,5% |
|
| Автор: | LenaLena [ 05 ноя 2014, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
туся 1 писал(а): Привет)) Вы молодец, но у Вас не большой вес))) у вас быстрее получиться.  Привет! Ко мне можно на "ты".  Для меня мой вес наоборот достаточно большой, так как сильно худеть за 10 лет не получалось ни разу. Может пару-тройку кило всего скидывала и все. И то больше на нервной почве или вот пробовала рацион "Худеем за неделю" с сухими супчиками и кашками. Поэтому все равно смотрю сейчас вниз на Правильный Вес 62,3 (хотя хочу, конечно до 55-50 кг потом похудеть), как с высокой горы какой-то и не верится, что получится опуститься туда. Но я надеюсь. Сегодня вот знакомая мамочка из школы заметила, что я похудела. Я говорю, всего-то на 5 кг пока. А она говорит, что заметно. Это меня очень порадовало. Все-таки первый человек, кто заметил изменения. Главное, если выбрали уж эту диету, то следовать ей до конца. Я по крайней мере планирую пройти все стадии. Иначе понимаю, что удержать вес не получится... А с моральной поддержкой здешнего форума, я думаю, должно получится все обязательно. Главное, что мы не одни такие. )))) |
|
| Автор: | туся 1 [ 05 ноя 2014, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
Очень хочется в это верить , но стадии не такие уж маленькие они продолжительные кто по 2 года сидит..Надо как то на это настраиваться . У меня сегодня отвес 1 кг. варю бульон на завтра и курочку
|
|
| Автор: | larochka1306 [ 05 ноя 2014, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
туся 1 писал(а): У меня сегодня отвес 1 кг. Ого!!!!Вот молодчина!!!  Хорош,отвесик!Продолжай в том же духе1 
|
|
| Автор: | Настена1981 [ 05 ноя 2014, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
С отвесищем
|
|
| Автор: | туся 1 [ 05 ноя 2014, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
спасибо девочки за поддержку. Сейчас поеду в МАгнит за продуктами искать СОМ и кукурузный крахмал)) |
|
| Автор: | Tanya14 [ 05 ноя 2014, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
туся 1 писал(а): спасибо девочки за поддержку. Сейчас поеду в МАгнит за продуктами искать СОМ и кукурузный крахмал)) Сом можно по инету заказать или в специализированных магазинах диетического питания  у нас так...
|
|
| Автор: | Альбертовна [ 05 ноя 2014, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потеряла веру.... |
с отвесом тебя! Вперёд к цели и только с оптимистическим настроем! Что то мне не очень нравится название твоей темки, может поменяешь 
|
|
| Страница 3 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|