Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9493		 Страница 13 из 38
Автор:  mamaptica [ 16 янв 2015, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Вот такой настрой мне нравится!
Автор:  Kartinka [ 17 янв 2015, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Урсула, посмотрела фото, восхитилась основательной табличкой с результатами.
С такой методичностью стройность обеспечена!
Успехов тебе!
Автор:  SLana [ 18 янв 2015, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Урсула писал(а):
SLana писал(а):
Привет, Урсула!
Заглянула к тебе в дневничок, познакомится! :Rose:
У тебя уже хорошие результаты! молодец :Bravo: желаю тебе достигнуть свой ПВ и держать его всегда! :girl_wink:

Рада гостям! Светик, спасибо. Моя самая обязательная цель- это достичь двузначного веса. Желательно 90кг. Худее этого я была только в школе в младших классах. :taunt:
Потом буду идти к ПП, а потом.... мечтаю быть в районе 70-80кг.
Да получится у нас всех достичь своих целей!!!
:Yahoo!:

Обязательно получится!!! Вон сколько примеров на форуме, главное соблюдать ДД спорта побольше и конечно терпение, терпение, терпение. Ты молодчинка :Bravo: на фотках виден результат. Летим :girl_witch: к стройному телу!
Автор:  Урсула [ 19 янв 2015, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Изображение

Дорогие стройнеющие дамы! Всех приглашаю на чаепитие!!! Чай травяной с чабрецом, мятой, имбирем и ягодками годжи!
У меня радость- порадуйтесь со мною!!!
Слила после НГ застолий все набранное и больше!!!
На сегодня общий итог минус 18 !!! Я собой горжусь!
Я перегнала свою сестру, чем сподвигла ее на немедленное прекращение всяческих расслабонов.(Вчера она уже ела только правильную пищу :laugh3: )
Что же я делала? Ну сделала 3 белковых дня, подобных Атаке, а затем БО, но с малюсеньким присутствием овощей в виде одной тарелочки борща на обед.
Весы радовали меня каждое утро приличными отвесами. Простите, но зайти на форум к вам, дорогие мои девчонки, не было возможности.
Сегодня у меня второй БО день.
:girl_witch: Просто лечу от счастья!
И вам всем желаю стройности и легкости!
Автор:  mamaptica [ 19 янв 2015, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Поздравляю, Урсула! Ты молодец и правильно гордишься, есть чем!!Но все же, в БО овощей должно быть достаточно! У нас не кремлевка, и овощи очень нужны)))
Автор:  Валерия Д. [ 19 янв 2015, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Урсулочка, поздравляю с отвесами,я так рада за тебя :Bravo:
Автор:  Урсула [ 19 янв 2015, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
mamaptica писал(а):
Поздравляю, Урсула! Ты молодец и правильно гордишься, есть чем!!Но все же, в БО овощей должно быть достаточно! У нас не кремлевка, и овощи очень нужны)))


Ирин! Ну конечно же! :yes4: Я сама абсолютно против фанатизма! :stop:
Просто изначально хотела 4 дня типа атаки сделать, чтобы вырваться из порочного круга послаблений и наверстать наетое за праздники. :girl_crazy:
А так как результат 3-х дней меня вполне порадовал, то 4-й день сделала только наполовину чисто-белковым.
Ну как-то так вышло. :don-t_mention:
Иду обедать метёлкой и отваривать себе на ужин куриные желудки, и на завтра они же будут в термосок на работу. К метёлке у меня куриный бульон на "первое"

Валерия Д. писал(а):
Урсулочка, поздравляю с отвесами,я так рада за тебя :Bravo:

Спасибо, Лерочка! И тебе отвесиков побольше! :good:
Автор:  SLana [ 22 янв 2015, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Урсула. молодец! :Bravo: минус 18 кг это почти два ведра жира! Конечно надо собой гордится и скидывать дальше лишние кг. Так держать умничка :Rose:
Автор:  Frosh [ 22 янв 2015, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Урсулочка, какая ты молодец! Двигайся дальше в том же направлении. 18 кг! и правда 2 ведра. Насколько легче твоему организму стало.
Автор:  Урсула [ 27 янв 2015, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
Frosh писал(а):
Урсулочка, какая ты молодец! Двигайся дальше в том же направлении. 18 кг! и правда 2 ведра. Насколько легче твоему организму стало.

Привет, София! Рада новым гостям! :friends: Спасибо за поддержку! Иду к тебе!
Страница 13 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/